不睡觉的刷抖音(不睡觉的刷抖音视频)

一位家长给我们留言，说初中的孩子，夜里不睡觉，抱着手机刷抖音好几个小时；有时候甚至夜里三点起来，一边充电一边刷抖音。劝说无数次了，毫无效果，怎么办？

孩子玩手机的问题——这是很多家长都困扰的问题。其实这个年龄阶段的孩子，不管是刷手机也好，看小说也好，抑或是打游戏，其本质上都是同一件事——沉迷在自己“完美”的世界当中。在这个世界当中，没有批评，没有指责，不会受伤，不会失望，能让孩子找到一种久违的“安全感”；不仅如此，孩子在主播的回复当中、游戏的胜利当中还能看到自己的“闪光点”——他们能够找到那种虚无的获得感和价值感。这里是孩子们的“安全地带”。

那么我们再进一步去思考，孩子到底为什么要“躲”在这些虚拟世界当中呢？大概是因为在现实当中受挫吧，也许学业受挫、压力太大、不被家长认可、人际关系恶化等等。都有可能将敏感的孩子“推”到虚拟世界当中去。

面对这种情况，家长应该怎么办呢？

首先，我们先要去构建跟孩子的积极关系，理解孩子、认可孩子，确保孩子不会跟家长产生对立情绪。然后再去关注孩子的兴趣点到底在哪里——注意啊，一定是“关注兴趣”，而不是“改变兴趣”。关注刷抖音的时间，不如关注刷抖音的内容；关注玩游戏的时长，不如关注打游戏的兴奋点。

另一方面，也要关注孩子在现实中遇到的困难到底是什么？当孩子对家长不再有敌意和抵触的时候，他就愿意向家长求助。我们才能够在跟孩子沟通的过程当中，给他传递心理能量，循序渐进地引导。

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