抖音颈肩腰腿疼怎么治疗(抖音上缓解腰痛的有用吗)

时间:2024-09-21来源:鼎品软件作者:佚名
气血不足百病生,颈肩、腰腿疼、浑身痛,教你两招补足气血。大家好,我是中医骨科李景银医生。你有没有畏寒怕冷、头晕目眩、心悸气短、颈肩、腰腿浑身痛,觉得身上哪哪都不舒服的感觉?其实这些都是气血不足的表现。

气血不足该怎么办?难道只有花大价钱才能够补气血?其实不花钱也能办大事,今天我教大家两招补足气血,再懒的人也要看一看。

首先说说气血不足为何会导致颈肩、腰腿疼痛?根据中医辨证论治的思想,把腰椎盘突出、颈椎病等在临床上根据寒热虚实分为气血不足、肝肾亏虚、瘀血阻络、寒经气滞还有热毒直流等等。

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气血不足引起的经典腰腿疼在临床上是最常见的,中医认为如果气不足则血行无力。不能够推动血液运行,无法入养筋骨,进而导致了经络不畅,不通则痛,所以会产生疼痛的症状,进而严重会出现四肢麻木的症状。

接下来这两招大家一定要认真听,坚持下去,气血会慢慢的有所补充。

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·第一招:睡觉,这是补气血最简单的办法。

·第二招:在睡前,晚上9点到11点之前拍打三焦经,使气血更好的运行。

以下两招补气血的方法大家记住了吗?

以上就是小编带来的抖音颈肩腰腿疼怎么治疗的全部内容,希望能够帮助到大家,更多抖音操作运营内容,请关注鼎品软件

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