气血不足该怎么办?难道只有花大价钱才能够补气血?其实不花钱也能办大事,今天我教大家两招补足气血,再懒的人也要看一看。
首先说说气血不足为何会导致颈肩、腰腿疼痛?根据中医辨证论治的思想,把腰椎盘突出、颈椎病等在临床上根据寒热虚实分为气血不足、肝肾亏虚、瘀血阻络、寒经气滞还有热毒直流等等。
气血不足引起的经典腰腿疼在临床上是最常见的,中医认为如果气不足则血行无力。不能够推动血液运行,无法入养筋骨,进而导致了经络不畅,不通则痛,所以会产生疼痛的症状,进而严重会出现四肢麻木的症状。
接下来这两招大家一定要认真听,坚持下去,气血会慢慢的有所补充。
·第一招:睡觉,这是补气血最简单的办法。
·第二招:在睡前,晚上9点到11点之前拍打三焦经,使气血更好的运行。
以下两招补气血的方法大家记住了吗?
以上就是小编带来的抖音颈肩腰腿疼怎么治疗的全部内容,希望能够帮助到大家,更多抖音操作运营内容,请关注鼎品软件。
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