你有没有那种心慌难受、四肢无力的时候,就是上医院检查都检查不出来毛病的时候。我教你两种不用吃药的方法,真的很管用。这可是我亲身体会的,我整整两年时间就这个状态,真的不骗你。我的朋友们都说我,你是不是要嗝屁朝凉了,一天天的连个精神头都没有。
自从我用了这个方法,我现在真的是又跟以前一样了。以前那真是我干活谁都不服,跟个老爷们似的。就五一放假这两天,我连着加了三天班,白天晚上的干,基本上一天也就睡个五六个小时。这要是搞以前早废了,连说话都没劲了。别说是上班了,那心脏就难受的不要不要的了。
昨天晚上我还跟我老公说,你看我现在是不是就像又活过来了似的。干活也有劲了,也有精神头了。不啰嗦了,我就把这个方法分享给大家。那就是每天早睡早起,我基本上就是10点左右睡,早晨起来5点半多钟起。再就是要保持一个好的心情。
你是不是想说,哪有那么多好心情要保持?其实不对。有的时候我也是会生气,会暴躁。但是我都会劝我自己,什么事要往好的方面想,不要想那些乱七八糟的糟心事。你说我怎么活不是一天,高高兴兴的活和赌气巴拉的活,我为什么不高高兴兴的过每一天?你说是不是?
就是这个方法,我坚持了两个来月,真的管用,真的很有效。
以上就是看抖音心慌怎么办的全部内容,希望能够对大家有所帮助。
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