抖音可爱家海苔怎么样(抖音可爱家的虾怎么样)

为了让娃儿能吃到健康的零食，家长们也是经常操碎了心，“海苔”作为一种健康零食，自然备受关注。

市场上海苔的品牌和种类繁多，如何挑选才能吃得放心呢？

星儿最近看到一份评测数据，正好分享给大家。

数据来源《优生活实验室》和《中国消费者报》，数据仅针对评测样品负责，评测结果仅供参考。

插个问题：在座的诸位都知道海苔就是紫菜吧？

不知道的举个手看一下！

海苔一词是源自日本的，通常指的是条斑紫菜，这个品种也一般是从日本引进的。

咱中国人吃的紫菜，大部分都是坛紫菜，主要分布在江苏沿海地区。

比较常见紫菜汤，就是用坛紫菜做出来的。

怎么样？又长姿势了吧。

所以，海苔都是紫菜，但紫菜却不一定是海苔。

搞清楚这个问题，我们继续看评测详情。

本次评测的海苔包括：韩美禾、ZEK、韩福、海牌、小老板、波力、清净园、韩小苔、全味道、喜之郎美好时光等10个品牌，你吃过的有哪几个呢？

（注：NRV指为产品里面提供的能量占到每天能量营养素参考值的百分比）

在钠含量的检测中，全味道、喜之郎美好时光、海牌、波力NRV值都在90%以上。口味较“重”。

韩美禾则是名副其实的儿童低盐低钠海苔，在这一关胜出。

如果海苔中过量添加调味剂，对孩子的味觉产生不良影响。

高盐饮食也是不健康的习惯，摄入过多的钠，会增加患高血压等相关疾病的风险。

接着来看细菌情况。

在这一项中，波力、韩福都挂掉了。

小老板经典香脆紫菜完美胜出。

最后，评测人员还综合了试吃味道和口感，给这10个品牌的海苔打了个分。

小老板、韩美禾、喜之郎美好时光分列前三名，前两名分别是泰国、韩国品牌。

专家提醒：虽然海苔富含人体所需的矿物质微量元素，但是选购海苔也要注意看配料表。避免食用过多的调味剂，才能吃得健康哦。

海苔也要吃“进口”的吗？

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