抖音博主怎么治抑郁症(抖音治疗抑郁症)

晁爽爷爷的抑郁症状已有十余年。可她没想到，偶然拍摄的短视频，让老人又找回了笑容。不仅如此，她跟爷爷奶奶的感情也更近了。

晁爽的抖音账号叫@小顽童爷爷 。视频里，爷爷笑容灿烂，被很多粉丝称作“治愈良药”。他们却不知道，这背后有着怎样的辛酸与曲折。

爷爷脸上的笑，变多了

晁爽一家生活在河南驻马店农村，爷爷叫晁攸庚，奶奶叫崔正梅。由于父母常年在外打工，爷爷奶奶年事已高，高中毕业后，晁爽就留在老家，照顾两位老人。

患有抑郁症的爷爷，最让她放心不下。

爷爷的病情要从十多年前说起。当时他常说自己胸闷心慌，后来发展为厌食失眠。情绪时常不稳定，“有时候整宿整宿不睡觉”，严重时甚至流露出厌世想法。

在村里诊所开药后，爷爷的病未得到缓解。之后，家人又送爷爷到市里医院进行治疗，并一直服用抗抑郁药物，但效果也并不明显。

晁爽心里着急，又无计可施，只想着能尽量做一些让爷爷开心的事。

晁爽喜欢拍抖音视频。2018年，爷爷看到她“鼓捣来鼓捣去”，十分好奇，不小心“乱入”了镜头，这让她看到了帮爷爷改善心情的转机。“爷爷对抖音很感兴趣，我就想，干脆跟爷爷奶奶一起拍，就当陪他解解闷。”随后，她和爷爷奶奶一起拍了个视频，随手发在自己账号上。

视频发出后，播放量有20多万。晁爽隐约察觉到爷爷奶奶的“走红潜质”。果然，两位老人变成了晁爽抖音中的主角。视频里，既有两位老人的日常生活互动。也有换装秀、反串模仿、招财舞、干饭人之歌，抖音里的流行趋势，两位老人都不会落下。

而此后，另一个“惊奇发现”也让晁爽倍感欣慰。“爷爷自从开始拍抖音后，心情变好了很多。”爷爷说，自己并不是“不中用”的老头子，而是能给千万粉丝带来欢乐的“弄潮人”。拍视频，让他重新找回自己生活的意义与乐趣。

此外，爷爷还有了个新爱好——听粉丝留言。“爷爷知道抖音上有很多人喜欢他，常常嚷着让我给他念留言。”晁爽说，很多粉丝通过评论表达对爷爷的喜爱和鼓励，爷爷边听她念，边咧着嘴笑，幸福而满足。

以前常常愁容满面的爷爷，越来越爱笑；笑声，开始在这家人中传递着。

爷爷的生活，变丰富了

几乎没出过远门的爷爷奶奶，在抖音里看到了很多新鲜事物。他们发现，原来家乡之外的世界，如此广袤，也让两位老人坚定了拍下去的决心。

爷爷常说，拍视频就是他的“新工作”，“一拍视频就高兴”。为了这份“新工作”，爷爷奶奶十分敬业。

奶奶有自己的想法。晁爽介绍，视频里的很多动作和剧情设计。都有奶奶的功劳，她会在拍摄视频时加上自己的理解和创意，而爷爷则显得“忍辱负重”，他总觉得自己笨，拍摄时经常会多拍几条，但从不抱怨。

去年底，爷爷意外摔倒导致胯骨骨折。尽管在彻底康复前只能拄拐活动，无法长时间走路，但他依然坚持出镜拍摄视频。“躺床上太没劲，我还想跟你们一起拍！”爷爷对晁爽说。

爷爷爱上了这份“新工作”。而一家人的生活，也因为这份“新工作”，变得更加丰富。

爷爷和我的距离，变近了

“爷爷对我的好，我一直记得。” 在村口，爷爷等待晁爽放学回来的场景，她始终难忘。

自打晁爽小学六年级住校后，爷爷雷打不动，周五接她放学，周日送她返校，风雨无阻。“后来上高中后，我每半个月回家一趟，爷爷依然会在村口接她。奶奶说，有时爷爷会等几个小时。”

小时候，爷爷和晁爽总有说不完的话。而长大后，她与老人之间，却也不可避免出现了代沟。“他们听不懂当下流行的网络用语，不理解我们追的歌星、电影和综艺节目，我们越来越‘鸡同鸭讲’、缺乏共同语言。”

晁爽也很无奈。“我也想和他们多聊天、多交流，但隔辈人兴趣不同、经历不同，很难保持在同一个对话频道上。”

不过，拍抖音，让爷孙俩重拾话题。“一起拍视频，让我和爷爷奶奶有了新的话题和爱好，我们好像又回到了我小时候，又开始有说不完的话。”

如今晁爽已结婚生子，但每逢周末，依旧回爷爷奶奶家。跟老人一起拍视频，是她回家的“借口”。爷爷的抑郁病情不断缓解，这让晁爽很开心，更让她欣慰的，是一家人正以更加积极、乐观的态度，去面对生活的每一天。

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