要知道,我年轻那会。喜爱跑步踢球……运动量大,每天走几步路都会饿,新陈代谢快,吃什么都长不胖的。现在年纪上去了,身体素质大不如前了,哈哈哈,岁月催人老哪,啥都退化了。去年12月份开始,我买了个体脂称。慢慢接受试验,改变三十多年的饮食习惯,减少面食的摄入,让身体能接受我的变化。朋友们,有一起的吗,夏天正是减肥的好时节,加油了!
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