
慢跑一圈总在三分钟左右,跑完十圈差不多半小时。这样的节奏与时长已十分自然。
这个习惯还是缘于青春期想减肥的动力。那时我强迫自己每天早起,去学校的操场上跑步。最后虽然减肥没成功,但慢跑却一直坚持着。尤其在我工作以后。
慢跑的时间是每天下班后的傍晚。那是一段享受的过程,身体随着脚步起伏,有节奏地跳跃着。不知不觉已微微出汗,无比舒服。
喜欢追随着火红的夕阳跑,看灿烂的晚霞映红辽远的天空,听鸟雀呢喃穿过天空。均匀的呼吸声里,我听到了生命的律动。
那是真正属于自己的宁静时光。平静地想想一天的人与事,更可什么也不想。慢慢地,跑了一圈又一圈,不觉累,反倒越发心旷神怡。如果把慢跑的十圈看成是人生的享受,真正享受的季节只在春秋两季的时节。尤其在清新、凉爽的空气中迎着晚风跑,那叫一个美。赶上雨后跑就更好了。然而不冷不暖的天气,亦如人生的甜蜜流光,毕竟短暂。更多时间需要一种平淡地坚持。
记得电影《阿甘正传》中有一段内容,是主人公阿甘在不停奔跑。从日出跑到日落,跑过一年的春夏秋冬……奔跑中,他将厄运狠狠地抛开;奔跑中,他树起了向命运挑战的大旗;也是在奔跑中,他活出了一种充实,自在的人生。然而,更感动我的在于阿甘战胜自我。挣脱从小装在他腿上的助走器械,真正为自由奔跑的那一刻。
奔腾的青春过后,生命仍需要运动。那是对自己的超越,也是对未来的期许。
作者:贾泽宇 来源:扬子晚报 编辑:华明玥
以上便是小编为大家带来的追着日落跑的阿甘抖音,希望对大家有所帮助,更多内容请继续关注鼎品软件。
数字华容道中文版
休闲益智81.3M
下载
米家小镇度假之旅游戏破解版
休闲益智47.4M
下载
火柴人战争遗产无限钻石更新版
动作格斗62.8M
下载
赛尔号超级英雄破解版
角色扮演206.69M
下载
我的世界更多幸运方块
休闲益智225M
下载
老爹蛋糕店安卓手机版
模拟经营23.36M
下载
我的勇士内购破解版
冒险解谜281.1M
下载
过山车之星手机版
模拟经营42.0M
下载
米奇小顽皮破解版
休闲益智41.5M
下载
迈阿密街头手机游戏
休闲益智74.78MB
下载