抖音我在断桥上等你鬼步舞奔跑(我在断桥等着你鬼步舞)

时间:2022-04-15来源:鼎品软件作者:佚名

抖音我在断桥上等你鬼步舞奔跑(我在断桥等着你鬼步舞)

现在的季节已经进入了十二月的天气,天气干燥也带有一丝的寒意。在深圳这边,早晚的温差还是比较大,特别是晚上出门还是有一点冷,有的人穿上了防寒服保暖!早晨的阳光照在人的身上暖洋洋,公园里的空气也特别的新鲜。来这里锻炼的人也不少,毕竟深圳有那么多人呆在这里,各样的群体人都有,喜欢户外运动的人也有很多,各有各项的运动爱好!

"九哥Luck"除了摄影之外,户外运动也喜欢跳舞。跳那个鬼步舞,因为这种舞蹈跳起来很好,有活力,它不同一般的广场舞,跳这种舞还有一个好处就是瘦身特别快,很多胖子都是因为跳这种舞都成功的减了肥,我也有减掉20斤左右,坚持了四个月跳鬼步舞,这种舞运动量大,很容易燃烧“卡路里”,更容易排出汗水,要喝很多水,促进血液循环,新陈代谢快,我早前喜欢跑步运动,跑着跑着就不想去跑了,身边太单调了,没有一个伴,也没有说话的人,有点单调,相比之下,跳舞更快乐,更有趣,因为身边有很多伙伴,在一起可以交流,分享不同生活快乐!

喜欢一项运动的理由不需要太多,包括自己喜欢要做的事,不要瞻前顾后,自己喜欢就行动起来,一起来“奔跑”吧,亲们!“奔跑”是鬼步舞的基本动作,简单又好看!

感谢亲们的支持,喜欢“九哥Luck"的贴子就动动手指点个赞,评论留言加关注吧!

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