好久没更新抖音怎么恢复(抖音求更新怎么恢复)

1.新注册的账号

新账号的权重低，如果不养号直接发内容和开直播，你的播放量绝对很惨淡。

2.很久没有运营的旧账号

抖音会把太久没有更新的账号判定为低权重账号，重新发布内容就需要养号。

3.已经降过权的账号

这个很简单理解的，被降过权的账号抖音肯定不会给很好的流量推荐了。

对于平台来说，当然更希望流量给那些正常的、活跃的、能创作高质量内容的账号。

二、提高账号活跃度和健康度

首先，我们要明白养号的目的，养号可以让账号有一个不错的初始流量。可以尝试以下两种方法养号，做的好的话，后续发视频可以带来一个不错的初始播放量。

1、活跃度：让系统判定为活跃用户

1）每天稳定登录，持续5~7天。

2）刷首页推荐、刷同城推荐、刷直播间，每次30分钟。

3）给直播间发弹幕、点赞、进行短视频互动，5到10条即可。

4）看一看抖音的热搜榜单、热门话题。

5）关注自己喜欢的账号。

像一个正常用户刷抖音即可，保持正常频率，不用太刻意。

2、健康度：让系统判定为正常安全的账号

1）账号背景墙保持整洁美观，不带有广告和个人联系方式。

2）头像尽量和账号调性风格保持一致，比如做服装账号，头像的设置就是服装相关的。

3）昵称不要使用繁体字或者生僻字，后期让人不好检索，昵称要和账号定位保持一致。

4）个性签名要设置好，个性签名就是账号的名片。刚刚开始做的时候，最好是不要带上微信号或联系方式。

5）绑定其他的平台，比如今日头条/西瓜视频，打通多向通道，吸引更多流量。

做好以上2点，养号的工作就完成了一大半。除了将账号的活跃度和健康度刷上去，还有另外一个要点，就是为账号打上精确标签。

三、为账号打上标签

我们可以找到同行账号，在同行的短视频抢评论区前排。或者也可以去同行直播间停留3-5分钟时间，刷小爱心，或者发红包涨一点同行直播间的粉丝。而这么做的目的就是吸引精准的粉丝群体关注账号。

这些粉丝的关注就是在告诉系统，你的账号被这类人所喜欢，从而成功打上标签。

以上就是好久没更新抖音怎么恢复的全部内容，希望可以帮助到大家！