我们每个人,在不施加任何外力的情况下,大脑会毫不费力地、自然而然地向散漫、放空和无序发展。
那些引导我们纯粹的消遣娱乐、放纵自我的东西,都在不遗余力地帮助我们熵增。
熵增这个定律可是说是世界上最让人沮丧的定律了,往大了所。它预示了宇宙终将毁灭的事实,往小了说它左右着国家和企业的发展规律,让一个组织随着时间变得臃肿,缺乏效率和创新能力。
就算是对于我们自己个人的状态来说,熵增定律也是一样的。
你是不是经常会发现自己明明每一天的生活都差不多,但屋里的东西基本上都是趋于越来越乱,必须要隔段时间收拾一次才可以。
而这种过程其实就像是熵在增加的过程,而且你发现没有人们总是更容易变得懒散,而自律坚持起来则是越来越困难的。
熵增让一个朝气蓬勃的年轻人,从阳光、积极、勤劳变得安于懒散、难以坚持、难以自律……
就像老实本分又能干,热爱生活,死心塌地要买车的祥子,最后变成了没有“灵魂的行尸走肉”。
而专注、聚焦却要克服熵增的反向作用力,我们叫它熵减。
商减需要强大的自我管理能力,或者外力,比如法律、纪律、压力和任务。
因为所有事物都在向着无规律,向着无序和混乱发展,如果你要变得自律,你就得逆着熵增做功,这个过程会非常痛苦。
如何对抗熵增,只有少部分意志坚定的人能做到。而我们大多数人都是作息不规律,饮食不规律,学习不规律。
还是回到开始的提出的那个问题,为什么坚持刷抖音很容易,但是坚持在抖音上面学习却很难呢?
因为刷抖音娱乐是熵增,刷抖音学习熵减。
能体现人和人之间的差异的,就是你顺应熵增。放纵欲望和不做规划,还是努力熵减,做难的事情,突破能力边界,成为一个更厉害的人。
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