抖音小助手毕淑敏(抖音陈慧敏)

在上周，由毕淑敏老师同名小说改编的电视剧《女心理师》在网络平台上线。在上线两天的时间里，这部剧的收视率、热度飙升至榜首，就目前而言，这部剧受到广泛好评，“演员演技在线”“剧情不落俗套”“角色形象立体”“三观优秀正确”……等等评价都不能完全形容它的优秀。尽管电视剧对原著小说做了很大力度的改编，但书中与心理咨询有关的“硬核内容”却保留了下来，并且在银幕上得以完美的呈现，小助手就借助这部剧，从心理工作者的角度来说说我对这部剧的一些看法。

首先，剧中关于心理咨询、危机干预等专业性的内容都是非常严谨“硬核”的。以第一集为例，杨紫扮演的咨询师贺顿。接到了一通求助热线，电话那头的女生正在天台边缘准备一跃而下，在接下来的危机干预过程中，无论是贺顿采用的“短期焦点解决”方式，还是她在电话中为了建立信任关系、解除危机说的每一句话，都体现着“专业”二字。

其次，《女心理师》以单元剧的形式， 通过一个个咨询案例，将咨询师的工作情况展现在大众面前，让更多的人知道心理咨询师是怎样工作的。小助手还记得第一次跟亲戚介绍自己读心理学时，亲戚问的两个问题“你们学心理学的是不是会算命啊”“你知不知道我现在心里面在想什么”。这两个问题应该能反映大多数人对心理学、对心理工作者的刻板印象，而这部剧至少展示了咨询师的工作方式，至少让人们明白了“原来咨询师也是要靠问问题才知道别人的想法”“原来心理咨询是这样的”。尽管电视剧在情节表现上有艺术加工，比如说通过一两次咨询，来访者就解决了问题，而实际上一到两次咨询才刚建立信任关系，要解决来访者的问题可能要经过更长的咨询过程。

作为心理工作者，看到有这样一部以心理咨询为主题的电视剧，小助手还是很高兴的。一方面它以一种人们都能接受的方式让更多人了解心理学、向人们科普更多的心理知识，让更多人不再对心理问题“谈虎色变”，不再对有心理疾病的人抱有偏见。另一方面，每一集生活化的场景和故事在告诉人们：“心理问题离我们的生活并不遥远”。小助手在接触青少年心理问题的过程中，碰到的比较多的情况就是：“不知道发生了什么问题”“不能接受出现这样的问题”。由于缺少对心理问题的了解，孩子或者家长只是看到了发生的变化，却不知道为什么会出现这样的变化，或者说家长知道出现了问题，却不能接受问题的存在。基于这两个原因，孩子或者家长一直没有去寻求专业的帮助，或者说只是去了一两次咨询，还没有搭建信任关系的时候就中断了咨询关系，导致问题一点点变得严重，让问题的调整变得困难。

毕淑敏老师可以说是小助手读心理学，从事心理工作的原因。这部改编自她书籍的电视剧，据说还有徐凯文老师、有北师大心理系的许多教授在幕后提供专业的支持，小助手是由心地希望这部剧能够展示心理工作更真实的一面、传达更多专业的心理知识，让人们对心理问题有基本的了解，让更多有需要的人能够及时主动求助。

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