

丽江和大理一直是云南的热门旅行地,处处是景,步步如画,即便来了很多次,也无法完全领略所有的美好,以至于很多人每次发现新的打卡点,都不禁感慨:“看来是时候再去一次了”。

古老多情的丽江,有种让人慢下来的魔力。你可以在古城的四方街走走停停,或在玉龙雪山脚下静静观赏漫漫星空,也可乘船在蓝天白云下的泸沽湖……除了耳熟能详的传统景点之外,若想追求新鲜感,不妨去逛逛一些网红宝藏打卡点。

自开业以来就火爆的丽江网红马场——“悠悠古道”,大面积的粉色摩洛哥式的建筑,被网友称为“粉色城堡”。这里距离丽江城区不远,而且一个电话老板包接送,吸引了不少游人和摄影师前来打卡。

这里背靠拉市海,“拉市”为古纳西语译名 ,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。万亩碧水澄澈清透,身后是连绵青山近在咫尺,如同一座天然的山水氧吧,妥妥的养生胜地。



除此之外,还有很多令人“上头”的娱乐设施,儿童乐园、正宗滇马、巴厘岛同款鸟巢、网红大秋千、天国的阶梯、玻璃栈道……一秒体验 Ins 风满满的度假方式。不过很多项目都是收费的,去之前可以先团购套餐。

因为网红玻璃桥而火起来的东巴秘境,堪称毗邻丽江市区的最近的世外桃源。花开四季的山谷、横跨峡谷的玻璃吊桥、摆满旧物件的岩边马帮客栈,鸟语花香的林中院落,象征爱情天长地久的爱情花园,拥有着诗一般的惟院、观山、星源。一进大门便是景点,处处都是好山好水好景致。


东巴秘境的玛尼堆守在了门口,玛尼堆是藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的“祭坛”,也被称为“神堆”。玛尼堆的石块、石板或卵石上大都刻有吉祥的文字、图像。每逢吉日良辰,人们一边煨桑,一边往玛尼堆上加石子,并虔诚地用额头碰它,口中不停祷告。日久天长,一座座玛尼堆便拔地而起,愈垒愈高。



当地人有这样一句话:“不到木府,等于没来过丽江”。木府被称为丽江的“紫禁城”,因此有着“北有故宫,南有木府”的称号。木氏土司家族历经元、明、清三个朝代,鼎盛时期木府占地一百多亩,有近百座建筑,是八百年丽江古城的心脏所在。

据说纳西族人原来没有汉族姓氏,朱元璋建立明王朝后。远在滇西北丽江纳西族土司阿甲阿得审时度势,于公元1382年“率从归顺”,举人臣之礼,此举大获朱元璋赏识,朱将自己的姓去掉一撇和一横,钦赐其“木”姓,从此纳西传统的父子连名制得以改成汉姓名字。

风花雪月的大理,这里的苍山洱海、双廊喜洲、森林峡谷……总是让人流连忘返。若一段时间不去大理,你会发现又多了一些网红打卡地。

最近刷爆抖音和小红书的“磻溪廊道”,颇受旅行达人喜爱,还被称为大理“小镰仓”。若遇上晴天,万里无云,阳光直直地落在海面上,在洱海边公路上漫步或者骑行,吹着暖风,不言不语都是好风景,不禁让人想起了北野武的电影《那年夏天,宁静的海》。

这条廊道位于离大理古城八公里的磻溪村,沿廊道一路向北,地面约22km处,前后各有一个S型弯道,就是网红S型弯道。在这里走走,坐坐,发发呆,无比惬意。一直向前走,可到达水阁凉亭、珠联阁等特色古建筑,时间充足的话,可以在此等一场日出、日落。

很多人到一个陌生城市喜欢压马路,以便熟悉当地人的生活。在大理,有一条马路特别受欢迎,被网友们称为大理“最美公路”,它便是靠近大理大学的弘圣路,离大理古城只有2公里,从苍山下来,直通洱海,一到春天,美得像幅画,《司藤》也曾在此取景。


自从《司藤》播出后,又让兴盛大桥火了一把。这个横跨西洱河的桥位于大理市区,离大理火车站不远。桥边有很多海鸥,还有很多黑色的野鸭子,桥的造型很欧式,恍惚间像是在欧洲。


“理想邦旅游小镇”也是抖音和小红书上的热门打卡点,被称为洱海边上的“圣托里尼”,位于洱海东岸的环海东路边,不要门票,可在此俯瞰金梭岛、洱海,远眺下关镇和苍山。

小镇雄踞山巅,依水而建,占地1000余亩,建筑洋溢着地中海风情,随处鲜花点缀,诗意蜿蜒,走在其中,如梦如幻,热门综艺《妻子的浪漫旅行》第四季曾在这里取景。



圣山下的视听盛宴
一半行程安排在了丽江,当你踏进丽江,首先映入视野的是那拔地而起的巍巍雪山,那便是海拔5596米的玉龙雪山,它是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。

玉龙在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩,其银装素裹、连绵不绝的十三座雪峰,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。“险、奇、美、秀”的雪山之景,随着节令和气候变幻无穷,或云蒸霞蔚,雪山若隐若现,或碧空万里,群峰晶莹耀眼。

即使一天之中,雪山也变化无穷,清晨,峰顶染上晨曦,朝霞映着雪峰,霞光雪光相互辉映;而到了傍晚,夕阳西下的余辉照射,雪山象一位披着红纱中的少女,亭亭玉立、温婉灵动。

蓝月谷地处玉龙雪山东麓,俗称“白水河”,以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界,因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名,相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中蓝月亮山谷的原型。

蓝月谷,在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,让人如痴如醉。

来云南,玉龙雪山是必游的圣地,乘坐冰川大索道上山,游览冰川公园、白水河、蓝月谷,近距离感受雪山和冰川的魅力与壮观,体验一次视觉上的震撼。


如果说雪山的美给你带来视觉上绝对冲击,那么以雪山为背景,以民俗文化为主题,以当地人做演员,在海拔3100米的甘海子露天剧场上演的实景演出剧《印象丽江》则会让你的心灵无比震撼。

张艺谋导演的“印象系列”之一《印象丽江》,可谓是一场荡涤灵魂的盛宴。演出的演员都是当地的原住民,真实展示出原住民对天、地、人、山的感情,100余匹悍马,500余名来自10个民族的农民倾力演出,他们与天地共舞,与自然同声,360度全视角将当地的日常生产、民俗民风、生活行为等画面,淋漓尽致展现在世人眼前。

张艺谋曾说:“实景演出要给人们一种与山水、与音乐、与自我、与文化活动的空间,是艺术与自然发生的化学”。而《印象丽江》的“古道马帮”“对酒雪山”“天上人间”“打跳组歌”“鼓舞祭天”和“祈福仪式”六大部分完美诠释了这一点,让你收获一场独一无二的盛宴


如果你想更好地了解丽江的过去,不妨去白沙古镇走一走。白沙古镇北临玉龙雪山,已存在了八百多年,作为木氏土司家族的发祥地,至今仍然保留着纳西村落的原始生态。


白沙古镇像一位老人,俯拾皆是岁月痕迹,一砖一瓦似乎都在诉说着动人的往事。进入古镇,你感觉不到浓烈的商业氛围,古朴的白沙民居大院,幽静而古朴。这里的扎染和仿古董是两大特色,可以买回家作纪念。



古城里的人文与美味
逛完丽江,接下来的便是大理之行。苍山洱海、风花雪月,即便来了很多次,也总能发现新惊喜。你可以在大理古城漫步,感受千年来的古城悠闲时光,这里曾是千年前南诏国、大理国的王城,处处洋溢着深厚的文化底蕴。

作为一个以白族为主的多民族地区,大理古城十多公里外的喜洲古镇,就是重要的白族聚居的城镇,这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。

这里的白族民居建筑十分独特,其建筑外墙均有白色为主调,建筑基本形式以 “三坊一照壁”“四合五天井”“六合同春”“走马转角楼”等最为特色。


在大理,如果你想品尝最地道的美食,喜洲古镇是绝佳的去处,这里古称史城,又称大厘城,距今有一千多年历史,镇的中心是四方街,由各种特色店铺围成的小广场,而美食也这里最具特色的风采,相信没有人不知道当地著名的特色小吃——喜洲粑粑。

▲ 纪录片《云南味道》
喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软,主要原料为面粉,口味有甜、咸两种。制时皆用上下两层炭火,上层炭火为猛火,下层炭火为文火。在做好的面胚上刷上猪油之后入锅烘焙,在烤制过程中繁复刷几次油脂,烤香直至烤酥。

▲ 纪录片《云南味道》
除了喜洲粑粑,这里丰富多彩的各类小吃绝对能让你吃过瘾,如凉鸡米线,是云南众多米线中做法最特别,也是最受欢迎的美食之一,吃起来清凉爽口,独具风味。还有烧饵块,饵块经过炭烤,外焦内韧,释放出大米的香气,是当地乃至云南人钟爱的风味早餐。

▲ 纪录片《风味原产地》烧饵块
饵丝是由饵块切丝而来,饵丝下水烫煮,待回软时立刻出水,用熬足两个小时的猪骨汤作味底,搭配一勺爆香的肉沫浇头,就是一碗地道的大理喜洲饵丝。喜洲还有特色的乳扇冰淇淋、豌豆凉粉、米凉虾、包浆豆腐、漾濞卷粉等小吃,定能让你的味蕾得到大满足。

▲ 纪录片《风味原产地》喜洲饵丝
素有“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”之盛誉的双廊古镇。历史悠久,文化灿烂,是大理地区重要的新石器时代和青铜器时代文明的发祥地之一,是唐宋时南诏大理国的重要军事要塞和水军基地,也是集佛、道、儒、原始宗教等多元文化共荣的人间沃土。

你可以在双廊古镇骑车、散步,在街边的咖啡店,体验滨海地带浪轻波缓的惬意,感受与世无争的安静。


随后登玉几岛,观洱海景色,前往双廊湖畔千里走单骑·杨丽萍艺术空间(原太阳宫)品尝精致下午茶,探访南诏风情岛,及位于洱海东侧的鱼米之乡小普陀岛。


大理州非遗项目众多,内容涵盖民间文学、民间音乐、民间舞蹈、传统戏剧、曲艺、民间美术、传统手工技艺、传统医药、节日民俗等,可谓是“家底雄厚”。

大理白族扎染,一项浸染了千年时光的技艺,据考古学者发现,扎染在汉代,就已经出现,古籍记载,“汉年间有染缬色法,不知何人所造。”当时的白族先民就懂得了“染采纹秀”。后到了唐贞元十六年,南诏舞队到长安献艺,所着舞衣“裙襦鸟兽草木,文以八彩杂革”即为扎染而成,盛唐时期,扎染作为民间时尚,已在白族地区风头无两。

经过反复浸染,每浸一次色深一层,而缝扎时针脚不一、染料浸染的程度不一,使扎染带有一定的随意性,染出的成品很少一模一样,因此这份美丽是独一无二的,它是大理白族人传承千百年的文化守护,更代表着大理最纯正的蓝与白。

2006年,白族扎染技艺被列入国家级非物质文化遗产保护名录,如今的大理古城,大街小巷摆满了色彩艳丽的各种各样扎染装饰品,以及服装、鞋帽等制品,为风景如画的高原小城平添了几分美丽的色彩。

如果你想探究纯粹的扎染工艺,有“扎染之乡”美誉的大理周城是必去之处,它位于大理古城北23公里,人口10000多人,安静得依偎在苍山脚下,这也是最大的白族聚居地。

周城至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗,又被誉为“白族民俗的活化石”。这里有丰富的扎染制品,你可以在传承人师傅的带领下,亲身体验白族扎染,设计一幅属于自己的扎染作品。


避世酒店的奢华假期

丽江金茂凯悦臻选酒店是国内首家凯悦旗下高端生活方式品牌——凯悦臻选,设计由泰国 P49 Design 担纲,高度还原了丽江纳西村落民居的建筑式样,根据玉龙雪山而修建的人工湖绝对是点睛之笔,将江南水色与丽江美景完美融合。


丽江金茂凯悦臻选酒店拥有305间豪华客房,其中包括37间套房及8栋别墅。所有客房均配备独立户外阳台,可临窗远眺,每一间客房够以当地住宅为设计灵感,客房环绕于传统风格的庭院之间,让你感觉犹如置身于古老的纳西村。

丽江丽世位于茶马古道上重要的驿站区域,住进这里,你可以重新发茶马古道之美,尽看中国隐秘瑰宝的魅力光泽。


125栋客房隐匿在独院独栋的别墅内,别墅采用传统的宽广屋顶设计,丰富的黄褐色与金色作为内饰,色彩丰富但饱和度很低,流露着浓浓的纳西异域风情。

这里有提供当地特色风味的白云中餐厅,及视野绝佳的明月西餐厅,此外,悦榕 SPA 是入住悦榕庄必体验的项目之一,这里首推的“热石”理疗使用的是来自喜马拉雅山脉的火山石,能让你的身体获得足够的能量,心灵恢复彻底的宁静。

而坐落在丽江古城狮子山制高点的丽江大研安缦,同样是高奢之选。从酒店近可俯瞰古城,远可眺望丽江美景、城郊乡野与雄伟雪山,包括国内最壮丽的玉龙雪山亦尽收眼底。

大研安缦是已故设计师 Jaya Ibrahim 的遗作,他将当地神韵深入酒店建筑骨髓,整座酒店选用了最上乘的材质,大厅就大手笔选用数根整棵古木充当的顶梁柱,将纳西民居诠释得入木三分。


酒店仅有35间精致套房,隐匿于幽静庭院之中,套房采用的装饰与织品均来自云南地区,其中包括香格里拉的云南松,精巧细致的纳西刺绣,和刻有花卉禽鸟的东巴木雕,优美典雅、线条简洁,极具现代感又不乏中国元素。


每间套房均含有繁茂庭院或宽阔露台,俯仰之间,丽江新旧两城的人间繁华,狮子山的遗世独立和远处秀丽群山,尽收眼底。


酒店地理位置绝佳,位于大理古城南门文献路中段,面朝古城洱海,背靠苍山,由三座白族风格建筑、两栋白族民居独墅和一条古色古香的艺术连廊围合而成,院内有一个巨大无边泳池,在最顶层有天台花园。到访 MCA 的名人如王菲、姜文、张纪中、赵薇等数不胜数。

这里仅有35间客房,现代设计的房间里白族布艺、器品点缀其中,落地窗外古城风景一览无余,每一间房中都有慕思床垫、富安娜埃及棉床品、意大利进口 MPE 乳胶枕、原装进口资生堂洗浴用品、亚麻拖鞋、桃木梳等。

而在大理海纳尔云墅度假酒店可东眺洱海,西望苍山,毗邻崇圣寺三塔,以匠心独运的贵族品质,云间乡野的隐奢情怀,让你在钟灵毓秀的苍洱之间,私享一段云卷云舒的慢时光。

酒店建筑耗资近1亿,只造八8栋别墅、23间客房,举手投足间都在呼应“奢华”二字。别墅错落分布在院子里,通过石阶梯、石板小路相连,大院落套着小院落,如自家庭院居住小憩般自然放松。

客房主打“雅、茗、趣、隐”的新中式设计理念,勾勒了一幅温暖宁静的室内图景。大部分客房均拥有宽大的阳台,可俯瞰碧波旖旎的洱海全景、白族村落,且听松涛阵阵,静赏夜幕流星。

酒店有一个国内罕见的网红半悬空式无边泳池,采用全透明的360°全景设计,构架全景视野,仿佛一面镜子般折射出大理最曼妙的流云,既像是漂浮在天地之间,又像是洱海的一种微妙延续。
云南丽江大理6天5晚慢生活之旅——-
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