抖音上的视频怎么看拳击(抖音上的视频怎么看拳击视频)

第一个：直摆勾的发力。直拳你就不要弹着出拳，手臂发力跟我老老实实旋转出拳。脚上的力量结合起来，转脚上步配合起来，可以打出强有力的直拳。摆拳你过人耳光！同样的发力方式，只不过是将手臂变成直角，手掌变成拳头往胸前击打。再结合身体转髋的力量，也可以打出强有力的摆拳。

不知道勾拳发力的看仔细了，勾拳怎么发力？你跑过步吧！跑步的时候是不是要摆动自己的手臂，将掌心朝向自己。这就是勾拳的发力轨迹。然后将重心压低一点，起身的同时打出勾拳。你也可以一样一拳KO对手！

第二个：步伐。练拳不练步，你的对手不可能站原地让你打。所以你要学会一个步伐叫做跳步，双脚形成一个角度，身体平移往前跳，再回来反复横跳，这就是跳步，然后你可以配合上出拳，你就可以打实战了。

明白这2点，你对镜子练习两年半，评论区留下你的疑问下期解答。那不妥妥进步吗？都看到这了还不给点赞点个关注？

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