抖音死亡提示音是什么软件(抖音上那个死亡来临的视频)

薄世宁收治过一位癌症晚期的病人，从外地来北京看病。在ICU，医生用了许多很贵很好的药，依然阻挡不了病情恶化。

一天晚上，老人呼吸衰竭，血压降低，上了呼吸机、升压药都不见起色。薄世宁查房时，握着老人的手：“阿姨，您是不是想回家？”

老人虽然气息微弱，但拼了命地点头。薄世宁马上叫来老人的儿子：“赶紧走，不然可能就没机会离开ICU了。”儿子听了薄世宁的话，带着母亲上了救护车一路狂奔往家赶。出乎所有人的意料，归途中，老人一直睁着眼。

那天晚上，老人回到家，躺在床上。一家人围在身边，她走得非常平静。

薄世宁接到老人儿子的电话，心里非常难受。“如果是我的话，在生命走向尽头的时候，我选择回家。”

薄世宁在抖音分享发小母亲的故事

这是抖音号@薄世宁医生 的置顶视频之一，获得了5300万次浏览，100万次点赞。视频里穿着白大褂、挂着听诊器的讲述人正是薄世宁，北京大学第三医院重症科副主任医师。

重症科又叫ICU，是生与死的交叉地带。与其他科室不同，它汇聚了人类对疾病、生命乃至死亡最深刻的思考，承载了人世间最极致的情感表达。

薄世宁把在ICU里看到的生离死别、生命奇迹、亲情爱情拍成小视频，讲给所有人听。他说，“你会在其中见证所有的情感，悲伤、痛苦、希望、愤怒、绝望。人性会在这里暴露得一览无余。”

ICU医生为什么要做科普？

“你在抽烟吗？那你知道你现在体内的白细胞在做什么吗？”这是薄世宁发布的一条科普视频，获得了140万点赞。

白细胞吞噬细菌的真实画面

视频里有一张动图，几个憨憨的、圆滚滚的细胞在追着一团棒状的东西“咬”。“这就是你的白细胞在吞噬细菌。一支烟下来，这些免疫细胞（白细胞）的战斗力会大大受损。”

与其他医生相比，薄世宁的科普条理清晰，形象生动，还有很多医生与病人的故事。他很少使用专业术语，却金句不断：性格决定“病”运，不要忽视健康隐患；癌细胞是个“偷油贼”，会偷免疫细胞的线粒体，让其丧失动力；吸烟会让免疫细胞变成“瞎子”……

视频里的薄世宁声音柔和，精神饱满，他是北京大学第三医院重症科（ICU）的副主任医师。1990年代初，学医几乎是所有尖子生的理想出路，薄世宁很拔尖，高考时三个志愿都填了医科。

薄世宁在ICU一干就是20年

从本科到博士，他一直攻读ICU相关专业，毕业后分配到北医三院，在ICU一干就是20年，一天没离开过临床。“在ICU，最重要的是把生命维持住，只有这样人体才能进行自我修复：上呼吸机、监护仪、用血液滤过清除毒素，维持血压，医生随时都在跟死亡赛跑。”

所以与其他科室相比，ICU节奏更快，也更不可控。有时半天能有七八个会诊，加班加点是家常便饭，半夜还有突发情况，这一刻永远不知道下一刻病人会发生什么情况。

但繁忙工作外，薄世宁还会抽出时间做科普。2017年，他发起了中国健康管理协会健康科普专业委员会，从全国召集了235位医生，探讨医学科普怎么做。2019年，他在某知识付费平台做了《医学通识50讲》，近13万人学习。之后，他还在北京大学开设了医学通识课程，是北大历史上唯一的医学通识课。课程有100多名学生选修，学生评分达到了94.7分。

也是2019年，他出版了《薄世宁医学通识讲义》，凭借30万册的销量获得了“中国好书奖”、“文津奖”、“吴大猷科普奖”、“科技部优秀科普作品奖”。

薄世宁《医学通识讲义》

很多人会问，一个ICU医生为什么要去做科普？薄世宁的回答是，在ICU见过太多的死亡后，就更知道科普有多重要。

ICU里经常会有一些病人，因为缺乏医学知识贻误了治疗时机，到了很晚期、病危了才来抢救。他记得一位肠癌晚期病人，送过来时肠梗阻、肠破裂，继发腹腔感染，每个器官都衰竭了。家属悲痛之余也一直在反思，患者平时身体很好，怎么突然之间肠子就破了？“其实从息肉到肠癌晚期，往往要经历十年甚至二十年的时间。如果能够意识到这一点，及早筛查，完全可以避免”。

“所以科普很重要，40岁以后定期做肠镜，见到息肉就切除，结肠癌和直肠癌的发病风险可降低85%-90%。”

除了这一点，ICU见证的是人类的终极命题，科普能让人更加理性地看待疾病和生死。“大部分人在突如其来的疾病面前会措手不及、恐慌、悲观、失去理性，这是人性。”

ICU承载着人间最极致的情感表达

“当一切顺利的时候，人们愿意相信科学、理性。”“但当有限的科学遇到生死、病痛这样终极无助的问题，很容易倒向盲目崇拜和伪科学。”

最容易中招的是一些与中老年“常识”相悖的科普：大骨头汤并不补钙，适当运动可以保护关节……“伪科学善解人意。门槛低，更有吸引力，某种药或食物一吃就好。但科学很理性，比如对癌症的治疗来说，科学只会讲死亡率、病死率、五年生存率……它不会讲治愈。”薄世宁认为，这说明医学科普做得还不够。

抖音上最会讲故事的医生

自从在网上开课，薄世宁就在思考如何让医学科普触达更多人。最容易的方法或许是拍成短视频。2019年年底，他注册了抖音号@薄世宁医生，“我在抖音，就是希望大家重视医学科普。”

与之前的知识付费平台不同，抖音用户更多元，科普也要更贴近大众。薄世宁遇到的第一个问题是讲什么。起初，他把重点放在了医学通识上，比如免疫系统是人的健康维护体系。

但抖音上类似的科普不少，内容大同小异，他的视频并未激起多少浪花。抱着尝试的心态，他把目光转向了那些人们习以为常、又有一定认知误区的知识。比如爱吃红肉是否健康？含糖饮料到底好不好？多运动是保护关节还是伤关节？健康是不是绝对的没病？如何维持良好的睡眠等……事实证明，这些带有辟谣性质的科普，用户爱看也乐于传播。

对薄世宁来说，找到这种选题并不难。他有阅读国内外专业刊物的习惯，看到适合科普的研究进展就会记录下来。比如JACC（《美国心脏病学会杂志》）的研究显示，吃辣椒可以有效保护心血管、脑血管，经常吃辣椒的人，相关病死率相对较低。他立马拍了一条抖音，纠正了吃辣伤身的民间认知，还不忘提示吃辣椒“也不能太过度”。有循证医学基础、有科学的、大样本的研究数据的科普更可靠，薄世宁认为给大众讲知识不能全凭个人经验。

爱吃辣椒对健康有不少好处

找选题只是第一步，如何把它呈现出来也是学问。能够准确把握医学知识，是医生的优势；自己太专业，想当然地认为普通人能听懂是很多医生的劣势。

自从开始做科普，他经常收到这样的反馈：“这块没听懂”“这里可以加一个例子”。时间长了，他会主动站在听众的角度，想想自己的话是否够直白。

他认为好的医学科普视频从结构上讲像个金字塔：最底层的是扎实的医学知识，中间层叫认知，最高层的叫同理心。

薄世宁眼中的医学科普金字塔

而目前大部分的科普文章或者视频只局限在讲专业知识，如果创作者能够剖析、提炼，从知识当中梳理出认知来，可能观众会更喜欢。

在一条讲述先天性心脏病手术的视频里，薄世宁举了一个二十世纪五十年代的例子。当时还没有心肺机，没办法打开心脏做手术。在医生的操作下，一位父亲冒着生命危险，把自己的血管跟儿子的血管连在一起，用身体充当人工“心肺机”。这种手术风险很大，有可能两个人一起死。

通过这个故事，薄世宁不仅讲到了一些疾病知识。更让大家理解了医生为什么要不停精进，因为他面对的是人间最真的情感和生命的托付，“生命面前，没有人能容忍平庸。”薄世宁说。这就是更高一层的认知。

为了培养这种感知力，薄世宁关注了好几个电影自媒体，他在闲暇时也会研究叙事技巧。他说，好的医学科普跟好的电影解说异曲同工，都是在把故事情节讲清楚的前提下提炼认知，引发人们思考。

薄世宁演讲《医疗的本质是支持生命自我修复》

此外，如何找到合适的切入角度也是难点之一。几年前，薄世宁遇到过一个大出血的病例，后来这个病人奇迹般的存活了。他觉得有价值，但一直不知道从哪个角度讲更让观众有收获。一天开车时，灵感突然来了：“在工作生活中我们遇到困难经常想放弃，可从来没想到原来细胞也这么努力。我们有什么资格轻言放弃呢？”

表现手法方面也有讲究。一是尽量使用直白的语言或画面。比如介绍吸烟对免疫细胞的影响时，他会放出细胞吞噬细菌的画面。二是涉及专业问题时多用浅显的比喻，从“外行”的角度切入。在一条劝诫网友不要过度医疗的视频里，他想到了因繁冗、复杂设计而导致沉没的炮艇舰作为案例。过度医疗就像沉船上的装饰，复杂不一定带来安全，反而可以成为安全的隐患。

过去三年，薄世宁持续创作科普视频。他的抖音几乎每天更新。每两周，他会抽出一个半天，一次性拍摄20条视频。故事和知识点都在脑子里，无需文案。从医院到拍摄地的一小时，正好用来想角度。

截至目前，他的抖音粉丝超过了250万，他的视频累计播放数亿次，获赞超过1700万。“这说明好的内容在哪儿都有生命力。” 薄世宁说。

在ICU干了21年，

我还是看不透生死

2021年7月，薄世宁在视频里讲了这样一个故事。

一位创伤性大出血、凝血功能衰竭的病人送到了ICU，虽然手术很成功，但凝血垮了，所有的伤口、针眼都在渗血，给他输血、血浆、凝血因子，都没起色。就当医护人员快要绝望时，奇迹出现了——病人血压降到60mmHg的那一刻，所有渗血全部止住。

危急时刻，人体细胞会启动修复功能

薄世宁解释，大出血时，人的血压会下降，以减缓出血速度。这是人体的保命机制。

视频发布后，浏览量达到5600万，仅评论就有7.9万条。许多粉丝感慨生命的伟大，“我有底气了！有那么多细胞保护着我！我不是孤军奋战！”“好人性化的讲解，直抵人心。”

很多粉丝受到视频鼓舞

在薄世宁看来，这样的视频属于医学科普金字塔中的最高层——同理心。

类似的视频，薄世宁的抖音里还有很多，点赞量基本都在5万以上。从一个见过无数生死的ICU医生的角度观察，一个故事如果可以打动他本人，也一定可以打动普通人。

一次，医院来了一名破伤风患者，是一位农民工。人送来时已呼吸衰竭，全身肌肉痉挛，这种病例救治周期相对漫长而且昂贵。

薄世宁给病人用了大剂量青霉素，又做了气管切开。上了呼吸机，为了保证营养，还用了一根空肠营养管，从鼻孔一直放到空肠里……但薄世宁最怕的就是家属和病患因为经济问题，放弃治疗。

面对这样的生死抉择，家属除了痛苦、无助、绝望，甚至不切实际的幻想，脑中一片空白——薄世宁将其称为“理性休克期”。此时，医生要给出全面分析，帮助家属判断。

在家属面临生死抉择时，医生的分析也至关重要

薄世宁认为，治疗虽然痛苦、昂贵，但坚持三四周，患者就能看到转机。家属最终听取了建议，病人挺过危险期后，顺利出院。

“除了非常晚期的病人、不可逆转的情况，医生基本都会主张积极治疗。生命那么好，能坚持一定要坚持！”薄世宁说，追在身后的疾病甚至死亡就像狼群，医生会一直“背着”病人跑。“我觉得我气喘吁吁，有时候我甚至想跑不动了不跑了，可我还是坚持跑，因为你不跑病人就没希望。”

“你知道《星球大战》里的绝地武士吗？”薄世宁问，“跟那个差不多。”

等一场赛跑结束了，一个人静下来时，他还是会压抑。有太多东西让他看不透、放不下，他要把它们写下来、说出来。告诉更多的人，让更多的人了解生命、死亡，了解医生做的努力。

“在ICU干了21年了，我到现在还是看不透生死。”

无痛苦，无遗憾，无恐惧

ICU还会遇到已经走到生命末期的病人，就像开头那个回家的病例。薄世宁没料到网友们的反馈这么强烈。“我们不是忌讳谈死亡，而是在以前我们很少接受科学的死亡教育。”

所谓死亡教育，一是要理解医学治疗的局限性，对于晚期没有逆转希望的病人停止无意义的抢救；二是要让患者得以善终。

薄世宁说，善终首先是要无痛苦。在ICU，许多病人临终前全身水肿、肌肉僵硬。想要帮助他们，医护人员会利尿、不停的帮病人翻身拍背防止褥疮。有的病人气道内有分泌物，医护人员就要帮他吸痰，防止窒息。还有的病人会全身疼痛，这时就要注射镇痛药。“在疾病状态下让病人自然死亡，忍受痛苦是非常不人道的，我们会用医疗手段减少他们的痛苦。”

其次，还要无遗憾。薄世宁在视频里分享过一个故事。一位年轻人睡梦中脑出血，送到医院时已经脑死亡。但年轻人的父亲不肯放弃，卖车卖房，倾家荡产维持了一年。孩子最终离世时，父亲很冷静，没有情绪崩溃，没有哭天喊地。他伏下身，安静地对孩子说：“爸爸以后什么都没了。”

“善终”需要让人无遗憾

对这位父亲的反应，薄世宁起初有些意外。交流过后他才明白，从一开始，父亲就接受了孩子的死。但身为人父，继续维持是他能为儿子做的最后的事，他不想留下遗憾。

在薄世宁的认知里，人类对死亡一直是恐惧的，而善终也包括人离去时没有恐惧。几年前，薄世宁收治过一位子宫内膜癌晚期的女孩，女孩刚刚24岁，送来时已经心衰，父母坚持抢救。但女孩苏醒后，却拒绝继续治疗。

“你不想治，你知道意味着什么吗？你不害怕吗？”薄世宁问她。

女孩很冷静：“怕死吗？我不怕。摆在我面前只有两种选择，一种是死亡，一种是痛苦以后死亡。”

听到女孩的话，医生和家属遵从了她的意愿，将她病情稳定后转出了ICU。几天后，脑转移加重，家人没再气管插管，女孩平静地走了。薄世宁也又一次思考了医疗的价值，“医学为这个女孩争取了很长的时间，这个时间让她能慢慢与死亡的恐惧磨合，与命运和解。”

看过薄世宁的死亡教育，不少医生同行感同身受。一位某医院肿瘤科医护人员表示，自己见过很多癌症晚期的病人，非常认同薄世宁看待死亡的态度。更多的网友从视频里感受到了生命的价值和尊严，对生与死有了自己的思考。一位37岁的肺癌晚期患者曾在视频下留言，称自己不再惧怕死亡，如果可以，想要有尊严地离开。

有时医生也从病人身上获取力量。20年前，薄世宁曾遇到一位心跳骤停、重度大脑缺氧患者的家属。那是一位七十多岁的老人。老伴送来时，大脑已严重受损，几乎没有恢复的可能。老人很执着，脸上有枯槁的红。上世纪七十年代，夫妻俩在高原插队。回来时，已近暮年。

在医学上，长时间大脑缺氧、接近脑死亡状态的病人逆转的可能是微乎其微的，每当薄世宁这样告诉老人时，老人都不做声。第二天照常来，给老伴擦洗身体，然后拉住薄世宁：“医生，你给她用最好的药。”

老伴状态还是越来越差。有一天，老人按时来了。穿着西装，还打了发油。他站在病床前说，老伴，今天你生日，我给你唱首歌吧。在老人走调的歌声中，老伴突然心跳加速，眼角流下两行泪。薄世宁冲上去拼命按压、抢救，还是没能救回来。

薄世宁分享脑死亡病人的案例

这件事给薄世宁的震撼很大，他在抖音分享过不止一次。在医学上，重度大脑缺氧、接近脑死亡状态的病人还能流泪的情况非常少，很难清晰解释这是为什么。也许就像很多粉丝的留言，这是人类情感的奇迹，死亡也许并不是终点。薄世宁有些后悔，“如果再遇到那位老人，我会告诉他，人有来世。”

“医学最伟大的事情，就是让人类的情感得以沉淀。无论出生到疾病再到死亡，都有你的同类在救助你，这个就是最大的安慰。”薄世宁说。

自从在抖音科普，只要有时间，薄世宁都要跑步锻炼，他可以跑5公里，他说必须保持良好的身体和心态来应对工作压力。但无论ICU里多辛苦，只要走进摄影棚，灯光打开，摄像机架好，他就会兴奋起来。他会对着镜头讲述那些人性深处最复杂、最深刻的故事，把每一场生死、每一段悲欢、每一次努力与放弃娓娓道来。

#ICU医生说你身上的细胞比你还努力#

策划丨三联.CREATIVE

监制丨沈艺超

微信编辑、设计排版丨毛思雨

作者丨芬航

图片来源丨 抖音、受访者供图

以上便是小编为大家带来的抖音死亡提示音是什么软件，希望对大家有所帮助，更多内容请继续关注鼎品软件。