一个女人最重要的能力抖音(关于抖音中女人最需要的是什么)
最近有小伙伴跟我倾诉说：自己快好烦啊，都快被生活的琐碎给烦死了。工作不顺心，男友不理解自己，友情也遭遇各种考验。感觉自己快抑郁了……
很多时候我们总是爱被外界的各种因素困扰着，被别人所影响，被大事小事困扰，渐渐失去了快乐的能力。
我想对这位小伙伴说：女孩子要有让自己开心快乐起来的能力，去应对生活中的不如意。
人生活在这个世界上，多多少少都会遇到各种形形色色的人。
如果内心不够强大就会陷入一种情绪不能由自己控制的怪圈里，悲喜不能自控。
特别是女孩子因为生理结构特征，女孩比男孩更容易情绪化。
有的女孩一旦陷入坏情绪里出不来就容易生病，比如抑郁、乳腺增生、激素失调。内分泌紊乱……
女孩子要懂得适当调节自己，看开一点，不要让自己长时间处于低落的情绪里，学会让自己迅速从任何环境中开心起来。
学会控制好自己的情绪，让自己开心快乐起来，也是一种能力。
正如杨绦先生所说：“一个女人最重要的能力是：无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力！”
01
不与烂人烂事纠缠，让自己的生活多被快乐填满；
与烂人烂事计较只会不断折损自己，少计较，多开心一点。
人生匆匆不过数万天，在烂人烂事那里多消耗一点时间，就少一点快乐的时光。
少去和与自己不相干的人计较，那些消耗我们能量的人或事你越去计较越会消耗你的能量。
女孩子在外面，不管别人怎么对你。都不要往心里去，好脸色也好，坏脸色也罢，不要太当回事，很多人都只是你人生的过客，他们从你的生活中匆匆地来，又匆匆地走。
把我们的一生摊开来看，很多事情其实不值得去浪费我们的情绪。
人的一辈子就那么几万天，让自己快乐的时光多一些，日子过得舒心一点。
02
只要你不生气，就很难被打败；
很多时候其实都不是外界对我们太苛刻，而是我们自己被自己的情绪打倒。
情绪像一把无形的刀子，会割断我们正常思考的能力。
当我们陷入负面情绪不能自拔时，负面情绪就会不断地消耗我们自己。
女孩子容易情绪化，容易陷入自己的小情绪里。
一旦失去理智的控制，就特别容易失去让自己快乐起来的能力。
正如作家刘娜所说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”
只有理智地面对生活中出现的问题，才能更好地控制好我们的情绪，才能让自己快乐起来。
不生气，面对事情时冷静对待，很多事情才能迎刃而解决。
我们只有不随便生气，才能好好地掌控情绪，不被它打败。
03
活在当下，学会让自己快乐起来。
想起莫言曾说过这么一句话：“我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里。”
很多人都有羡慕别人的习惯，觉得别人是多么多么的好，相比较下来自己多么多么不堪。
人们总是盯着远方别人的幸福，而看不到自己的幸福。
还有一种心态就是不知足，永远觉得别人有的自己想方设法也想拥有，却不知道自己拥有的也正是别人羡慕的。
作家苏芩说：“在这个喧嚣的世界，知足也是一种才能。”
深以为然！
人的欲望是无止境的，懂得知足，活在当下，让自己开心起来也是种很重要的能力。
生活在这个社会，太多人的心是浮躁的，静不下来，他们不断追求各种名利，渐渐迷失自我。
真正聪明的人都懂得知足常乐，活在当下，他们在任何环境中都有让自己迅速开心快乐起来的能力。
人只有在心情好的时候，各方面都会跟着好起来。
据说人在开心的时候会分泌一种能杀死癌症细胞的物质，让我们的身体保持健康状态。
有些癌症患者因为看得开，本来被医生宣判只有几年的生存时间，后来反而因为心态好，癌症渐渐自愈了。
所以我们要多开心一点，即使是处于低谷，也要有让自己迅速走出低谷快乐起来的能力。
无论对于工作、感情、友情还是亲情，抽出身来，我们还是我们自己，保持开心快乐的心态才能让我们过得更好。
以上共勉！
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作者：木木雪 ，一个专注于个人成长与自媒体干货写作。正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己喜欢的生活！图片来自木木雪。
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