抖音英子白发记是真的吗(抖音上英子白发是不是有团队)

我是英子，今天给大家分享一个7天养成漫画手的短视频，快来看看吧。先洗干净双手，然后涂上一些精油。

第一步：放松手腕30秒。

第二步：感觉手要戴上一个手镯，将手合拢30秒。用力挤压手指到极限，再慢慢放松。重复30次。

第三步：左手完全放松，用大拇指推每两根手指中间的缝，每条缝推10次。然后换右手，推两个手指之间的缝，每个缝推10次。每个缝推10次。

第四步：左右手交替推，做猫爪状。用力勾回来，尽量张开到极限，再勾回来，每个手做30次。握拳到极限，再张开到极限，每个手做30次。

第五步：将十个手指交叉扣在一起，下压放松。然后交替下压放松每个关节，最后做一次撸手，像撸手镯一样，每个手做30次。

做完这些动作后，你可以感受一下自己的手是否更柔软更舒适，手型是否更美观。如果你能连续坚持7天练习，就可以成功养成漫画手啦！记得打卡哦！

以上就是抖音英子白发记是真的吗的全部内容，希望可以帮助到大家！