为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)

时间:2022-08-16来源:鼎品软件作者:佚名
经常刷D音的小伙伴

肯定知道这么一个搞笑网红

——郭老师


为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)

如果你不认识郭老师

那你也一定在各大平台

看过她的经典表情包

如果连她的表情包都没看过

那可真是OUT了!!


为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)


她被称为D音界的贾玲

因为她们不仅体型相似

还同样风趣幽默

是天生的“谐星”


为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)


郭老师自创“郭言郭语”

经常在直播间里

用夸张表情、动作

无厘头的行为

惹得大家捧腹大笑


不瞒你说

小编的腹肌就是这么笑出来的

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为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)


郭老师的巅峰体重有将近180斤

大脸盘和水桶腰是她的标志

她毫不顾忌形象

直播都不开美颜不化妆


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虽然大家都很喜欢她有趣的灵魂

可是那个女生

不想同时拥有好看的皮囊呢


为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)


于是郭老师

在直播时宣布要减肥

并让粉丝们来监督她


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最近郭老师晒出了减肥成果

着实惊艳了所有粉丝

前前后后瘦了40斤

现在不到140斤


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双下巴都没了

肚子小了好几圈

衣服小了好几码

还瘦出了“女团腿”

简直是脱胎换骨


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之前肥腻的农村大妈形象

大家都不信她才26岁

这下可以相信了吧


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看到郭老师逆袭成功

大家都羡慕不已:

郭老师都瘦了

我还有什么资格吃


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然而郭老师用的减肥方法

非常极端、不健康的

她不仅节食

每天吃鸡蛋水煮菜

甚至不吃


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偶尔忍不住吃了高热量的东西

后悔了就去催吐

现在虽然暴瘦了

但身体也垮了

患了胆囊炎

经常跑医院

人都憔悴了好多


为什么抖音的都很瘦(为什么抖音的都很瘦啊)


节食减肥的不少

通过节食减肥成功的人也不少

因此很容易引起效仿

但是大家只看到她们瘦了

却没看见她们好身材的背后

付出的代价是宝贵的身体健康


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人家减肥耗体力,你减肥耗健康。

今天就来看看有哪些损害身体健康的减肥方法


1、节食


包括不吃晚餐、不吃碳水、不吃肉、间歇性禁食、辟谷(断食)等等


大家都知道“七分靠吃,三分靠动”。但一味的不吃、少吃,追求低热量未必好,节食一段时间,虽然你的体重虽然会下降,但是同时新陈代谢也会变差,还会内分泌失调,长痘,脱发,停经、脾气变得十分暴躁易怒


最惨的是好不容易饿“瘦”了,当你恢复正常饮食,就会开始复胖,甚至比你之前还胖。如果你说你能一辈子坚持节食,那你将会贫血、消化系统损害、甚至得厌食症,严重者会导致死亡。


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2、吃减肥产品


市面上的减肥产品有很多,但是原理都大同小异:一类是控制食欲中枢以达到抑制食欲,减少热量摄入的目的;另一类是兴奋交感神经,以加快新陈代谢,增加能量消耗;但无论哪一类减肥产品都存在着健康风险。


长期食用会引发心慌、厌食、脱水等现象,更有甚者会突然呼吸、心跳骤停,需要急诊抢救,一旦抢救不及时,死亡率极高。


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3、催吐


减肥为什么那么难,因为控制食欲真的很难。很多人在忍不住吃了高热量的东西后会很后悔,然后去催吐,这样既品尝了美食,又没摄取多余热量?


催吐的伤害远比你想象的大,把胃里的食物吐出来的同时。也吐出了胃酸,胃酸会对食道造成损伤,还会腐蚀牙釉质,长期的催吐的人,因为对减肥的执念,情绪会容易不稳定,容易患上抑郁症。


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4、抽脂


你以为不用控制饮食,不用运动,把身上的脂肪抽掉就一劳永逸,永远就是个瘦子了吗?


没错,你能在短时间内突然变瘦,但是风险也非常的大,你的皮肤会变得凹凸不平、松弛、淤青等,严重的有导致肺栓塞的危险,危及生命。如果后期没有配合运动、健康饮食,还是会反弹!


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想要健康瘦下来

就一日三餐好好吃

少油少盐少碳水

多蛋白多蔬果

每餐七八分饱

再配合适当的运动


不要人家减掉的是肥

而你减掉的是健康、是生命

你们身边有正在极端减肥的人吗?

以上就是为什么抖音的都很瘦的全部内容,希望可以帮助到大家!

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