02年舞蹈女孩赵子涵抖音(02年舞蹈女孩赵子涵抖音视频)
疫情防控阻击战总攻的号角响起，
胜利的曙光一定就在前方。
但疫情的形势依然严峻，
还远远没有到放松的时刻。
一线的白衣天使们还在争分夺秒，
从病毒手中拯救生命。
随着各地陆续复工复产，
疫情的防控迎来了新的挑战。
好多小伙伴在复工之前
进入了居家隔离的状态。
十四天，说短不短说长不长，
即便大家迫不及待地想要回到工作岗位，
可目前家才是小伙伴们要坚守的战疫防线。
毕竟在这场“战疫”中，
没有谁能置身事外。
有人在家立扫把，
有人在家秀厨艺。
还有的小伙伴表示，
玩手机玩烦了竟有想学习的冲动。
就这样，
宅在家中的我们期盼着每一个拥堵的清晨。
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关于宅家的正确姿势，
两位内蒙古的小哥有话要说。
他们用酷酷的说唱，来了一场在线云BATTLE！
VS
MC大牙（内蒙古青少年新媒体协会会员）
上官大叔（内蒙古青少年新媒体协会会员）
MC大牙版
《宅的光荣》
词：任智渊
编曲：MC大牙、赵子涵
唱：MC大牙
混音：赵子涵
总监制：孙立
监制：赵志星 李元涛
策划：任智渊 齐轩
出品：内蒙古青年媒体中心
上官大叔版
《防疫新青年》
词：任智渊
编曲：上官大叔
唱：上官大叔
总监制：孙立
监制：赵志星 李元涛
策划：任智渊 齐轩
出品：内蒙古青年媒体中心
《宅的光荣》
（以上歌曲已上传网易云音乐、QQ音乐等平台）
《防疫新青年》
（以上歌曲已上传网易云音乐、QQ音乐等平台）
《宅的光荣》MV
MV制作：百纳星辰影视工作室（内蒙古青少年新媒体协会会员）
“喂！干啥呢？在家宅着呢？”
“嗯呐！你回来啦？”
“刚回来，自我隔离呢，
有点憋屈，想出去透透风。”
“哎你快不要嘚瑟，
你听我给你好好叨啦叨啦！”
新冠肺炎来的的确非常的突然
一个正月 它搞得我确实有点儿烦
可危难当头 你怎能袖手旁观
其实 宅在家中也是防疫的标杆
内蒙古赴湖北医疗队奋战在一线
首先 为啥要隔离 要理解到位
这个事可千万不要觉得无所谓
不要组织更不要参加各种聚会
疫情过去哥儿几个攒个局儿有的是机会
打个语音拨个视频大家连线沟通
毕竟国家的网络一刻也没有放松
快递外卖 公共交通
一切都在井然有序的恢复当中
截止2月16日，内蒙古已有四批驰援湖北医疗队出征
党中央坚强领导 带领人民努力
全国一盘棋 凝聚社会主义强大合力
驰援互助 大爱 四面八方
五湖四海团结一起患难见真章
外地归来的小伙伴你一定要听好
基层同志起早贪黑都是为了你好
口罩洗手消毒 不碰野生动物
这些知识苦口婆心给你一再重复
基层干部及青年志愿者用实际行动筑起防控疫情的青春长城
听说内蒙古连牛羊肉都赶往武汉
宅在家的小伙伴可别变成了懒汉
坚持锻炼身体适当出出汗
琴棋书画历史文化都那么好看
多陪陪家人 干点家务活儿
不要躺在那里 连地儿都不想挪
就算动动手机 也有正能量
拒绝谣言谎言网络很清亮
内蒙古支援湖北乳肉600吨，包括400吨牛羊猪肉和200吨牛奶。 ■■■■■
还想提醒各位 请你一定做好准备
复工开学以后要尽快各就各位
一线的英雄们 还在奋力拼搏
新时代的青年我们没有理由蹉跎
“爸爸！妈妈让你洗碗呢！”
“行行行，我干活儿去啦！”
“快去哇！宅的光荣啊！”
音乐有木有超好听？
歌词有木有正能量？
其实大家不管怎么宅，都是光荣的，
毕竟白衣战士们的后方，我们要稳住。
相信一个美好的春天正在等待我们。
为贯彻落实自治区党委政府部署安排，提高人民群众对新型冠状病毒的认识，通过居家健身、科学健身，凝聚广大群众坚决打赢疫情防控阻击战的社会共识，自治区团委、自治区体育局决定联合开展“青春印迹-全民‘宅’家运动会”，共同助力打赢疫情防控阻击战。
活动时间
2020年2月15日-3月15日
视疫情防控情况决定是否继续进行
参与人群
老 年 组（男女）：50岁以上
成 年 组（男女）：18岁以上
青少年组（男女）：8-18岁
亲 子 组：父母亲 1 人+子女 1 人
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比赛项目
1、30秒-仰卧起坐
2、30秒-俯卧撑
3、30秒-贴墙蹲
4、30秒-亲子跳
30秒-亲子跳为每日活动，仅限于亲子组参加
其余活动5天一个周期
比赛安排
以当天的活动为例：
09：00-10：00，老年组活动
10：00-11：00，成年组活动
15：00-16：00，青少年组活动
19：00-20：00，亲子组活动
请于活动结束后1小时内，上传比赛成绩，并留好影像资料。
具体比赛日期安排如下：
2月15日-10日：30秒-仰卧起坐
2月11日-16日：30秒-俯卧撑
2月17-22日：30秒-贴墙蹲
30秒-亲子跳仅限于亲子组活动，可每日参与
2月28日-3月4日：30秒-仰卧起坐
3月4日-9日：30秒-俯卧撑
3月9日-14日：30秒-贴墙蹲
30秒-亲子跳仅限于亲子组活动，可每日参与
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参与方式
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1、请参赛者关注“志愿北疆”微信公众号，点击“活动报名”，选择“宅运会”进行成绩结果上传登记，请务必认真正确填写奖品邮寄地址及联系电话。
2、请参赛者务必诚信参与活动，上传30秒活动视频至抖音APP，并加话题#青春宅运会，积极参与活动宣传，同时作为成绩结果佐证材料以备查询。
3、每一个活动周期结束后，将在“志愿内蒙古”“志愿北疆”微信公众号同时公布比赛成绩。每期评选单项比赛全区前12名和各盟市前3名，并给予物资奖励，奖品将统一邮寄至参赛选手。
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科技部：部分疫苗品种已进入动物试验阶段
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内蒙古青年责编：齐轩大建 校审：澜 好听，就点个在看吧
来源：内蒙古青年
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