抖音阿胶怎么样(抖音卖阿胶)

自打自了二宝后身体感觉不如以前，怕冷手脚冰凉，鼻炎天天干扰，苦不堪言。

来浙江这几年，工作太忙。尤其是夏天，奋斗100天无休，还加班加点，让身体渐渐吃不消，头晕目眩，腰疼背痛。

去医院检查，一切正常，没毛病，但自己的身体自己感受深。

每逢冬季，买点滋补的东西让身体修补一下，最好的莫过阿胶，补气血的佳品。

虽然抖音上有人说阿胶就一堆皮，胶原蛋白多而已，还贵，那是从化学角度来看待。

但如果从中医上来看，人体这个系统是有极强的修复和自愈能力的。气血是人体的根本，这也是西医治不了的绝症但好的中医却能做到一部分。

我选择从中医上用阿胶来调养身体，滋补气血。身体好，自己感觉舒服最重要！

前一天晚上用黄酒泡10克左右的阿胶块，第2天早上化好了可以直接服用。

阿胶宜早上空腹服用，服后再来点芝麻扁杏仁奶。让它们在肠道时间多停一会，效果更好。

第七个21天瘦身修心第5天早餐

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