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“住在布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”

他是藏传佛教最具争议的达赖喇嘛，身为活佛，却思念着在那东山顶山的姑娘，给世人留下了众多不朽的情诗。

他的信徒说他是“迷失菩提”，但残酷的命运却没能善待这位翩翩少年郎。世间安得双全法，不负如来不负卿。

本周六下午14:00，我们一起走进南希老师名人大家系列分享会，走进那个有仓央嘉措的时代，揭秘仓央嘉措“离经叛道”的一生。

分享嘉宾

南希

无涯读书会会长

企业管理规划师

读书就像修行，让你能时时仰望星空，汲取前行的力量。阅淘读书联盟·百本好书推荐系列活动本周为您分享好书：

《成事：冯唐品读曾国藩嘉言钞》

《小学生心理学漫画3情绪自控力》

《激荡三十年：中国企业1978-2008》

分享嘉宾

龙文羽

全民阅读荐书专家组成员

悦己读书会会长

分享嘉宾

余启红

全民阅读荐书专家组成员

石柱县委统战部副部长

电视剧《三十而已》正在热播中，通过讲述三个截然不同的30+女性的故事。她们所面临的压力重重，来让女性更加深刻地了解自己，直面女性面临的选择困境，不同的状态，不同的婚姻经营方式，褪去浪漫甜蜜的外衣，击垮婚姻的，往往不是外部的糖衣弹炮，而是日常的琐碎细节。

我们如何穿透自我障碍？如何用爱酿造幸福秘方？当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。

到底如何掌握婚姻里《亲密关系》的本质，本周六导师与你一同探讨。

分享嘉宾

卢佳

无涯读书会主讲师

负面情绪，是健康的最大杀手

很多时候，情绪正在以一种不易察觉的方式，主宰着我们的身体，甚至人生。

“没有什么事情比开心更重要。”

平和的心态，才能滋养我们的五脏六腑。

良好的情绪，自会培养出持久的赏心悦目。

如何管理自己的情绪？以合宜的方式纾解情绪。你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！

分享嘉宾

杨宝根

西南政法大学讲师

如果你说话思维混乱、语无伦次，或者头脑空白、张口结舌

本讲带给你方面法，助你快速获取思路、整理思路，有系统、有层次、有条理地输出信息

该方法适配各种场景，专治笨口拙舌

分享嘉宾

张明月

悦己读书会主讲师

高等学校讲师

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