抖音里好多精神科主任(抖音里好多精神科主任是真的吗)

7月26日起，山东省精神卫生中心抖音号正式上线。在这里有您最关心的心理健康资讯，有最权威的专家讲解，有感人至深的医患故事，更有心理专科医院你不曾见过的一面，快来关注吧！

“孩子总是肚子疼，医生却告诉我孩子是得了抑郁症，这是为什么。”一位家长诉说着自己的不解。山东省精神卫生中心副主任医师杨楹表示，孩子变得体弱多病，经常说自己感到头痛、胸闷、腹痛，不愿进食等。他们的口中的“病”似乎很重，呈慢性化，反复发作，但做了诸多医学检查后，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。那么家长应该考虑你的孩子有可能是抑郁倾向。

“家长的功利性教育、跟孩子的共处时光匮乏、对孩子物质极度满足、对孩子过度关注、处处包办，代替性决定等都是可能导致孩子出现抑郁倾向的原因。”杨楹说，在日常生活中，家长应让孩子保持良好的生活规律，均衡健康的饮食，带孩子参加社会活动，更重要的是要给予孩子足够的理解和陪伴。

失眠、多梦、越睡越累……很多人不知道，“睡不好”也是一种病，而睡眠问题也是目前社会上较为关注的健康问题之一。山东省精神卫生中心主任医师、睡眠医学科带头人白录东表示，睡眠好不好，身体最知道。如果你出现打鼾、胃食管反流、头痛、遗尿、晨起后疲劳等症状，那很可能是睡眠出了问题。

一天睡几小时才是“合格”的，听音乐、香薰等这些方法真的有助于睡眠吗。网红褪黑素治疗失眠真的有效吗……若您想更加深入了解“睡眠”的奥秘，欢迎通过山东省精神卫生中心官方抖音号寻求答案。

为提升全民精神卫生和心理健康意识，山东省精神卫生中心在微信公众号、官方网站等宣传报道矩阵的基础上。开通官方抖音号、视频号，以更时尚、便捷的方式，传播心理健康知识，让健康宣传更加鲜活有效，深入人心。

扫码关注山东省精神卫生中心官方抖音号

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！

以上就是抖音里好多精神科主任的全部内容，希望可以帮助到大家！