抖音做的皮蛋瘦肉粥怎么做(皮蛋瘦肉粥怎样做才能好喝)

时间:2022-03-30来源:鼎品软件作者:佚名

工作忙,好久没更新菜谱了,冬天在即,送上一锅热腾腾的美味粥!

By A好先生A

用料皮蛋 2枚瘦肉 200g小葱 1棵鸡蛋 1个东北珍珠米 2量杯清水 适量白菜 适量家乐鸡粉调味料 10g香油 5ml生粉 5g盐 5g水淀粉 30ml胡椒粉 2g油 10ml姜丝 适量

做法步骤抖音做的皮蛋瘦肉粥怎么做(皮蛋瘦肉粥怎样做才能好喝)

1、锅内放一层大米,两颗皮蛋

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2、将皮蛋抓碎,与大米混合均匀

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3、加入适量开水,一定是开水!盖盖小火焖米30分钟。

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4、瘦肉切丁,放入姜丝,盐,虾仁,五香粉,适量料酒腌制10分钟。焖米20分钟后放入,再放入适量白菜,盐。

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5、30分钟出锅

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火。治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招。大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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