被人讨厌真的不是一件大事,我以前也很害怕别人讨厌我,所以如果有人不喜欢我,我就会去讨好他。但现在如果有人讨厌我的话,我会觉得ok,关我什么事。
今天我给大家分享三句我觉得比较有魔力的话,但需要做的很简单。对着镜子去练习这三句话十分钟,听起来很容易,但是他能够在内心帮助你心里的自信提升一大截。
·第一句话:我很好,我值得,所有的爱。你一定要保持一个最坚定的信念,相信你是值得被爱的。就像你无条件的相信,这个太阳会从东方升起来是一样的。这句话能够帮助你打破内心中长久的这种自我否定。
·第二句话:别人讨厌我不代表我不好。我们要明白别人喜欢你的时候,其实跟你也没有关系,只是你的某些特质满足了他的需求。同理别人讨厌你,常常也跟你无关,只是因为你满足不了他的需求而已。所以我们真的完全没有必要过分的去夸大自己在别人心目中的作用。同样我们也完全没有必要因为别人的评价而对自己妄自菲薄。
·第三句话:我允许一切的发生。我允许快乐,允许难过。也允许别人今天喜欢我,明天他不喜欢我,今天他靠近我,明天他离开我,允许是一种格局。当我们能够允许一切发生的时候,我们其实内在就有一种接纳的力量。内心也会越来越强大,所以从今天开始多多去练习,多多去练习。
用这三句话帮助在你心里面,播种下被讨厌的勇气。
以上就是抖音怎么评论引起别人的注意的全部内容,希望可以帮助到大家!
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