抖音不看他是什么意思(抖音不让他看是啥意思)

提到抖音，很多人会想到一连串不好的词汇，“沉迷”、“没营养”、“时间杀手”等等。

因为抖音真的会让我沉迷其中，会感觉自己像个僵尸一样不停地刷刷刷，根本停不下来。

作为曾经立志“为中华之崛起而读书”的大好青年，怎么能被抖音迷乱心智。把宝贵的时间就这样虚度了呢。

可能有人会说，是你自己自制力不行吧？怎么能怪抖音呢？高呼：工具无罪，科技无罪。

鄙人自认为自制力起码不是烂泥糊不上墙的程度，考研时一天学习10多个小时也完全不在话下。

那为什么我会刷得停不下来呢？

因为有人不想让你停下来，每一款app都想掌控你的时间，只是抖音做的更成功。

每一个产品经理，都在琢磨着怎么让你“上瘾”，俨然他们都成了真正的人类心理学家。

我的青春时光成了他们kpi的盘中餐，我的嬉笑怒骂成了他们手中的橡皮泥。

我恨啊。

欲练神功，必先自宫。当抖音在我手机上时，想不点开它，真的太难了，就好像有一只看不见的魔爪抓着我的手似的。

所以我卸了它，长痛不如短痛。

一开始，当我不再刷抖音时，在闲暇时间竟然有一种莫名的空虚感袭来，我不知道该干什么了。真的，这就是上瘾。

我竟然好久没有认认真真地看过一本书了，我也没有看看电影写写影评了。我竟然都回忆不起，我那些业余时间是怎么度过的了。

抖音不愧是时间杀手，于无形中抹去了我的时间记忆。

而且，刷抖音真的让我快乐轻松了吗？

其实并没有。

短暂的被动娱乐虽然会释放自制力，让你突然“很爽”。但是长时间的被动娱乐会激发大脑的惩罚机制--让你变得无聊、焦躁、烦闷。

刷的时间越长，整个人的状态就会越不对劲。因为它无法给我带来“心流”的成就感，反而是更多空耗时间的无助感。

说了这么多坏处，那是不是说，我就铁定反对抖音这种娱乐方式呢？

也不全然是这样的。

我现在不刷抖音，我可以说出它的一万种不好；但是，我当时刷抖音，可是能说出一千种它的好。

有木有觉得，这就像恋人和分手的情侣。情人眼里出西施，分手男女各自渣。

人都会有一种“购后合理化（Post-Purchase Rationalization）”的心理，总是会为自己做的事找到正当理由。

至于你该不该刷抖音，我觉得可以先来问自己3个问题。。。

1 ）你每天花在抖音上的时间是多少？

你可以通过手机上的“应用使用时间”功能查看，自己每天花在抖音上的时间。如果它的占比过大，你就要认真思考你的生活是不是被它挤占了，考虑是否应该卸载？

2） 你每天花在抖音上的时间主要是在做啥？

很多胖友会抱着学习之名，来合理化自己的刷抖音行为。其实只是学习30秒，玩耍2小时。这特别需要你警惕，你真的在学习吗？是不是还有其他更高效的学习途径？不然，这种行为真的会荒废了自己的学习时间。

3 ）你是热血奋进的青年人还是已经躺平的中年人？

很多中年人，即使他们沉迷抖音也无伤大雅。但是你如果是青年人，学业事业，都还在等着你，如果沉迷其中（比如曾经的我）真的值得吗？

如果你刷抖音停不下，这3个问题需要你自己去解答，然后决定自己的行动。

如果你不曾刷抖音，那么恭喜你啦。你只是失去了一个抖音，可你将拥有整个世界。

每个人的世界观决定了他看待生活的方式。当然不存在刷抖音或不刷抖音，能给你带来优越感，甚至借此批评别人。

世界并非黑白两面，很多事物在不同场合它会呈现不同的色彩。

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只要你明白自己为什么不刷抖音或者为什么刷抖音，那么它就会成为你手中的工具。

如果你只是稀里糊涂，人云亦云，沉迷其中，你则可能成为工具的奴隶。

而且在我不刷抖音后，我发现人怎么把空闲时间利用起来才是真正的问题。找到对自己来说是高价值的事，才是重要的。不然，即使你不刷抖音，依旧无法改变你空洞的世界。

———对此你怎么看呢？#我要上条#​

以上就是抖音不看他是什么意思的全部内容，希望能够对大家有所帮助。