阳泉快乐老头抖音原版(抖音快乐老头视频)

现在，二青会各项比赛如火如荼进行中。最近，山西阳泉一位60岁大爷火爆全网，就是因为他是一位健身达人，别看年纪大了，一身腱子肉羡煞了不少年轻人。

他就是潘喜平，今年60岁，三十岁就养病在家，一大把一大把的吃着药；54岁时还是个养病的160斤胖子，现如今。他浑身腱子肉，肌肉线条硬朗分明，用了3年时间成了山西省健美双料冠军。

年轻时，潘喜平患有高血压、高血糖，还有严重的腰椎间盘突出。2014年一次偶然的机会，潘喜平被一群有着健硕体态和昂扬精神的健身爱好者所感染，并加入到他们的行列中。

健身半年，潘喜平竟然感觉自己年轻了15岁：体重降了三十多斤、大腹便便被六块腹肌取代、血压血脂、血糖均正常……

他在赛场上战绩显赫，取得了耀眼的成绩，2014-2019年获得传统健美元老组1届亚军5届冠军，2017年获得传统健美60公斤级冠军，2018年获得传统健美60公斤级亚军。（60公斤级是和年轻人比赛，所以含金量比元老组高。元老组是50岁以上比赛）国家级比赛：2017年全国健身健美锦标赛获得传统健美元老组第5名，2019年中国健美健身公开赛（云南站）获得传统健美元老组第4名，2019年中国健美健身公开赛（河南站）获得健美元老组第5名，2019年中国健美健身公开赛（兰州站）获得健美元老组第4名 。

其实，潘喜平赛前训练很辛苦，早上跑四十分钟，上下午各训练一个小时，晚上还要继续强化训练。为了增肌，他只能吃水煮的、一点盐都不放的牛肉和鸡肉。还要邀请顶尖专家一对一特训。

潘喜平这样说：年龄只是一个数字。管住嘴迈开腿，加入到健身的行列中，扔掉药瓶，让自己更加健康快乐！

来源：黄河新闻网

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