高中生的年纪为什么痴迷于抖音(高中生的年纪为什么痴迷于抖音呢)

最近有个“精神内耗”的话题非常火，在我看来，它的本质和“内卷”与“躺平”并无区别。

都是源于努力努力白努力之后的无力感。

具体表现为：明明知道不应该，但是还是刷抖音、打王者。家长一说就吵架、老师管也不听……这样的学生我见得太多了。

为什么？原因我和很多孩子都聊过：他们觉得，明明自己已经很努力了，但是成绩、排名就是上不去。干脆摆烂。遇到这种情况，别说是涉世未深的孩子了，就算是家长也要忍不住躺平了。

既然如此，想要解决“躺平”、“摆烂”、“精神内耗”这些问题，最简单的办法就是把成绩提上去。

为什么不行？你可以看看自己和学霸是不是有这3点差异。

很多学生公式背得很熟，以高一学的加速度位移公式为例。很多同学都能做到张嘴就来：

ΔS=a·t²

但一考试还是会扣分。为什么？因为对公式的内涵不求甚解。

这个公式的具体描述是：

在一段匀变速直线运动中，相邻相等时间间隔内位移的差等于加速度与一段时间间隔平方的乘积。

里面的易错点有很多，匀变速直线运动、相邻相等时间、间隔内位移、一段时间间隔，这些都是易错点。很多同学背了公式，但是没有背描述，考试时候丢分再正常不过了。

我给大家的建议就是：一定要把知识点的描述一字不差地背下来。

第二种就是解题方法“被内卷”。我举个例子。以这道题为例：

黑板上的解法是很多同学考试时用到的“标准解法”，得到的答案非常正确。但考试时候却发现答不完卷子了。为什么那些学霸们能答完卷子呢？是因为他们计算的速度更快么？完全不是，因为他们的解题方法不一样，有很多“二级结论”的。还是以刚才的那道题为例，是有一套知二求一的解题办法。在下面的三角形条件当中，知道三角形中两个条件就能求出第三个点的内容。

根本无需推导和计算，答案直接就出来了。

在学霸们都用简单做法的时候，你不会，你就是被内卷的那一个。

有的同学特别喜欢自学，搞些难题、偏题、怪题盯着看。

经常一个小时，连5道题都没做出来。那我劝你还是不要自学了，因为你的这个自学就只是发呆而已。

你对辅导书后面的答案解析写的内容应用的知识点、概念都没有掌握，看解析也看不懂，那还自学个什么劲儿呢。

又或者，有的同学在自学时喜欢只看教材。对于我这样的高中物理老师来说，讲课的时候是用教材而不是教教材。教材是面向全国学生的，内容比较浅显。

与其漫无目的地瞎自学，跟住老师才是你最正确的选择。

我是殷大神，有任何问题欢迎交流。

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