手机如何在地上固定拍抖音(怎么用手机拍抖音)

一、始终维持稳定的拍摄姿势

为保持稳定，在移动拍摄时需要保持正确的拍摄姿势。双手要拿稳手机(或拿稳稳定器),从而形成三角形支撑，增强稳定性。

始终维持稳定的拍摄姿势

二、憋住一口气

此方法适合在短时间内移动机位录制时使用，因为普通人在移动状态下憋一口气也就维持十几秒的时间。如果在这段时间内可以完成一个镜头的拍摄，那么此法可行；如果时间不够，切记不要采用此种方法。因为在长时间憋气后，势必会急喘几下，这几下急喘往往会让画面出现明显抖动。

憋住一口气拍摄

三、保持呼吸均匀

如果憋一口气的时间无法完成拍摄，那么就需要在移动录制过程中保持呼吸均匀。稳定的呼吸可以保证身体不会出现明显的起伏，从而提高拍摄稳定性。

四、屈膝移动减少反作用力

在移动过程中之所以很容易造成画面抖动，其中一个很重要的原因就在于迈步时地面给的反作用力会让身体震动一下。但当屈膝移动时，弯曲的膝盖会形成一个缓冲，就好像自行车的减震一样，从而避免产生明显的抖动。

五、提前确定地面情况

在移动录制时,眼睛一直盯着手机屏幕,无暇顾及地面情况。为了确保拍摄过程中的安全性和稳定性（被绊倒就绝对拍废了一个镜头），一定要事先观察好路面情况。从而在录制时可以有所调整，不至于摇摇晃晃。

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