宿州泗县大庄镇许双双的抖音号(安徽宿州泗县大庄镇)

9分33秒89！中国女子3000米障碍近十一年最佳成绩创造者——上海中长跑运动员.许双双。

5月18日，国际田联钻石联赛（中国.上海站）女子3000米障碍决赛，现役中国国家队队员许双双以9分33秒89的成绩夺得第九名。

许双双不仅斩获2019多哈世界田径锦标赛女子3000米障碍入场券，也成为中国中长跑队第一位达到多哈田径世锦赛（场地项目）参赛标准的运动员。

9分33秒89。距离2020年东京奥运会女子3000米障碍赛参赛标准（9分30秒00）还有3秒89；距离打破女子3000米障碍全国纪录（9分26秒25 ）还有7秒64。

赛后，许双双也更新了朋友圈：“4秒/7秒是动力，希望下一次能够多一点，继续努力！”。许双双的恩师石鹏指导对爱徒的评价是：“意料之中，顺利达到世锦赛标准，再接再厉！”

你不勇敢，没人替你坚强

许双双（106号）比赛照

2006年，还在读小学四年级的许双双被上海浦东少体校金友林教练选中，开始从事中长跑业余训练。由于许双双训练一直很刻苦，进体校后练了不到一年，800米成绩就达到了国家二级。

然而，2009年5月不幸的事情突然而至，双双的脚突然疼了起来，去医院拍片，左脚腓骨有阴影，医生说必须开刀，把坏死的骨头挖掉换新的人工骨。许双双回忆说：当时得知这个消息后，整个人都是懵的，感觉自己再也不能跑步了。

手术的时间定在2009年6月22号，这是许双双一生也忘不了的日期，也是她人生第一次走上手术台。许双双说：“手术的过程她只有一个想法，就是手术一定要成功，一定还能让我继续跑步。”

苦心人，天不负，手术很成功，许双双又可以继续追随自己的梦想。手术过后，师徒二人用了整整一年的时间进行康复训练。

2011年，争气的许双双第一次参加全国比赛，就夺得全国越野锦标赛14.15岁组女子4公里冠军，全国少年田径赛女子800米、1500米两项冠军。

2013年世界少年田径锦标赛

2013年，许双双夺得全国青年锦标赛1500米、3000米冠军，凭着出色的成绩许双双进入上海田径队，跟随现在的恩师石鹏教练训练。当时队里有师姐国内女子800米、1500米“第一人”三枚全运会中长跑金牌获得者赵婧，赵婧也一直是双双心中的偶像和学习的榜样。

许双双右脚伤停

2014年12月，许双双跟随师姐赵婧一起远赴美国亚利桑那州训练，在一次训练中，意外再次发生，许双双的脚背中指骨裂，导致足足半年不能训练。这期间，许双双的体重达到历史最高的100斤+。

石鹏指导被迫只能根据她的伤情恢复情况，制定了相对保守的恢复性训练方案。2015年全国田径锦标赛女子3000米障碍决赛，伤愈归来的许双双夺得亚军，恢复不久就能再次夺得全国亚军，这次比赛给许双双增添了不少信心。

左3：师姐赵婧；右2：恩师石鹏

2017年，天津全运会是许双双的第一次全运会之旅。最终，女子1500米决赛，师姐赵婧卫冕成功，成为全运会史上第一位卫冕女子1500米金牌的运动员，许双双夺得季军。从而和师姐赵婧一起登上代表国内最高水平的全运会领奖台。

随后，许双双又夺得女子5000米银牌，第一次参加全运会就斩获两枚中长跑奖牌，带给许双双的不仅仅是自信，也让许双双对未来有了更大的期待！

2018年赛季，曾20余次夺得女子800米、1500米全国冠军的师姐赵婧退役。许双双开始担起上海女子中长跑“一姐”重任，接连在全国田径锦标赛、全国田径冠军赛、全国田径大奖赛上夺得女子1500米、3000米障碍、5000米冠军。

左：张新艳；右：许双双

最终，许双双入选雅加达亚运会中国田径队，在雅加达亚运会女子3000米障碍比赛中，许双双以9分47秒42的个人最好成绩夺得第五名，巴林“归化”选手以9分36秒52的成绩夺得冠军。

心有多大，舞台就有多大

2018年11月份，为了心中的“奥运梦”，许双双跟随恩师石鹏再次远赴美国训练，经过一个冬训的历练，许双双的专项能力提高很快，新赛季的比赛许双双的竞技状态一场比一场好。

2019UW田径邀请赛

2019年1月26日，许双双在2019UW田径邀请赛（室内200米跑道）女子3000米决赛中。以9分01秒91的个人最好成绩夺得冠军，并创造近十年中国运动员该项目室内最好成绩。

Last Chance高校精英田径赛

2019年2月15日，许双双在美国西雅图举行的Last Chance高校精英田径赛女子一英里（1609.344米）决赛中，以4分33秒53该项目亚洲历史第二快的好成绩再夺冠军。

美国斯坦福田径邀请赛

2019年3月30日，许双双在美国斯坦福田径邀请赛女子5000米比赛中，以15分36秒48的成绩夺得亚军，创造中国女子5000米近五年最好成绩。

目前，23岁的许双双正处在运动生涯巅峰时刻，本赛季许双双在女子1500米、女子3000米障碍、女子5000米三个项目上的运动水平均处于国内领先地位。但是，无论是许双双本人，还是恩师石鹏指导都是格外低调和冷静。

许双双几乎每次参加完国际比赛都会说：“她们都很强，我得使劲努力”。恩师石鹏指导针对本次钻石联赛许双双的优异表现也很冷静地说：“许双双的专项能力和国外选手差距还是蛮大的，回去还得继续好好练”。

相信，对于肩负着中国女子中长跑再次复兴重任的师徒二人来说，唯独奥运会、世锦赛才是证明自己价值的最高舞台。

石鹏指导说：“许双双下一场比赛是6月30日国际田联钻石联赛美国尤金站。随后，许双双将孤军作战转战欧战赛场，继续以赛代练，全力备战多哈田径世锦赛，争取早日拿到东京奥运会入场券”。

加油，许双双！加油，中国中长跑队！

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