教外婆用智能机看抖音(教外婆用智能机看抖音视频)

时间:2022-10-29来源:鼎品软件作者:佚名

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教外婆用智能机看抖音(教外婆用智能机看抖音视频)

有句话是这样说的:“一个人最大的清醒,就是保持一颗不断学习,提升自我的心。”

我特别喜欢一位男神——央视主持人小撒,我觉得他的气质是由内而外散发出来的,主持台上引经据典,脱口而出的诗文,幽默风趣的语言,慷慨而言的国家大义,集幽默、才华和帅气于一身。

我想无论是男孩子还是女孩子,都希望能够成为这样的人吧。

所以,今天阿白总结了13个可以能让你气质倍增、脱胎换骨的好习惯。

兄弟姐妹们赶紧点赞收藏起来,让我们一起做一个有气质的、有吸引力的人吧。

全文共1329字,阅读时长预计1分钟。

早起喝一杯“养生水”

很喜欢一句话:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,每天早上起来,倒一杯温开水喝,给自己的肠胃、肝、脾脏冲个“澡”,减减负,不仅能够刺激自己的心脑血管,有一个全新的心情,还能预防各种疾病。

每日三餐,餐餐有着落

老话说得好:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,最近热播的《功勋》压轴篇讲的袁爷爷的故事里,广田叔就是因为没有粮食吃,年纪大了受不住饿,遗憾离世。吃饱饭很重要,每顿都不能落下。

养成午睡的好习惯

诗人陆游说过:“不觅仙方觅睡方”,这里的睡方就是指的午睡。可见午睡的重要性,在古人看来,午睡不仅能“百病消”,还能“还少年”,每天保证30—45分钟的午睡时间,不但能提高记忆力、养足精神,还能降低心脏病的风险。

多吃水果和蔬菜

有一位著名的果蔬大亨用自己的实践证明了,多吃水果和蔬菜能给身体带来的巨大好处,因为常年食用果蔬等健康的饮食习惯,已经98岁高龄的他身体依然很健康。多食果蔬,不仅能瘦身美容,还能提高自身免疫力和抵抗力。

教外婆用智能机看抖音(教外婆用智能机看抖音视频)学会穿搭

外婆经常和我说:“人靠衣裳马靠鞍”,无论是男生还是女生,穿着打扮都很重要,一个会穿搭的人走出去,能给别人一个很好的第一印象,这在初见朋友、面试等重要场合都是特别加分的。

坚持阅读,给自己做投资

书中有“黄金屋”,书中也有“颜如玉”,阅读能够潜移默化的影响我们的思维方式,打开我们的视野,坚持阅读,可以陶冶情操,锤炼人格,让自己的谈吐更有魅力,让自己的外在更有气质。

睡前不玩手机、刷抖音

因为自己平常都在外面,一年内少有回家。所以特地教外婆用智能手机,这样就能经常通过微信视频通话,去年春节回到家偶然发现晚上11点,外婆还在床上刷抖音,我很意外,睡前刷抖音,时间很容易就过去了,可能,一不小心就到了凌晨,对睡眠质量有很大的影响。

学会投资理财

在社会上打拼了十多年,你是把自己的存钱拿去投资还是放在银行呢?有时候,选择大于努力,没有人会质疑你十几年的努力,但是或许有人会不看好你的选择,学会投资理财绝对是人生一大战略举措。

教外婆用智能机看抖音(教外婆用智能机看抖音视频)给自己留点时间做家务

很多人都觉得做家务是一种负担,不想承担起家务活,其实这是大家还没有意识到做家务带来的好处,有研究表明:长期坚持做家务,可以起到健身减肥、延年益寿的功效,还没减轻压力和焦虑,改善心情。

收到消息记得回复

如果微信收到朋友或者家人的消息,一定要记得回复。尤其是在外地工作的小伙伴,一不小心没有给家人回消息,家人会很担心的,对待朋友也是一样,及时的回复消息,耽误了也要记得说明备注,这样的友谊才能长久。

常回家看看父母

“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,我想这是每一个在外闯荡的人心里共同的想法吧!作为年轻人,我们的时间还有很多,但是对于年纪大了的父母,爷爷奶奶,他们的时间或许不多了,不要等他们离去了,才后悔当初没有多回家看看。

别人失败不说教,别人出糗不笑话

看到过这样一则漫画——“一个胖子正在嘲笑着一个弱不禁风的瘦子”,那么当我们笑话别人出糗的时候,是否也能意识到我们自己身上也有很多可笑之处。与其浪费时间去讨论笑话别人,不如行动起来做好自己。

教外婆用智能机看抖音(教外婆用智能机看抖音视频)少喝奶茶和碳酸饮料

奶茶属于高糖高热量饮品,碳酸饮料含大量食品添加剂,长时间的饮用会引发肥胖,导致高血糖和高血脂,对人体危害很大。所以,少饮为主,不饮最佳。

好啦,以上就是阿白今天想和你分享的能够让你气质倍增、脱胎换骨的13个好习惯,希望你点赞收藏起来,每天拿出来复盘两分钟,提醒自己坚持下去。

我是阿白,一个正在努力奔赴实现经济自由的自由撰稿人,专注于分享有“料”的成长干活和知识。让我们一起成为更好的自己吧!

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以上就是小编带来的教外婆用智能机看抖音的全部内容,希望能够帮助到大家,更多抖音操作运营内容,请关注鼎品软件

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